生活中不是什么疾病都是有一定原因的，糖尿病也是如此。糖尿病不仅出现在老人身上，有些年轻人也容易患上糖尿病了。所以大家需要多注意。专家介绍，糖尿病的诱发因素主要有：感染、肥胖、体力活动减少、妊娠和环境因素。

1、感染

感染在糖尿病的发病诱因中占非常重要的位置，特别是病毒感染是Ⅰ型糖尿病的主要诱发因素。在动物研究中发现许多病毒可引起胰岛炎而致病，包括脑炎病毒。 心肌炎病毒、柯萨奇B4病毒等。病毒感染可引起胰岛炎，导致胰岛素分泌不足而产生糖尿病。另外，病毒感染后还可使潜伏的糖尿病加重而成为显性糖尿病。

2、肥胖

在糖尿病的高发人群中肥胖是最易患病的人群，肥胖时脂肪细胞膜和肌肉细胞膜上胰岛素受体数目减少，对胰岛素的亲和能力降低、体细胞对胰岛素的敏感性下降，导致糖的利用障碍，使血糖升高而出现糖尿病。平时多注意量一下自己的腰围，女性的腰围不得超85厘米，男性的腰围不得超90厘米。否则，就会增大患病的几率。

3、妊娠

妊娠期间，雌激素增多，雌激素一方面可以诱发自身免疫，导致胰岛β细胞破坏，另一方面，雌激素又有对抗胰岛素的作用，因此，多次妊娠可诱发糖尿病。

4、环境因素、家族史的人

糖尿病是一种遗传性的慢性疾病，在有糖尿病的家族史里，子女患糖尿病几率比普通的人要高。在遗传的基础上，环境因素作为诱因在糖尿病发病中占有非常重要的位置。环境因素包括：空气污染、噪音、社会的竟争等，这些因素诱发基因突变，突变基因随着上述因素的严重程度和持续时间的增长而越来越多，突变基因达到一定程度（即医学上称之为“阈值”）即发生糖尿病。

5、“啤酒肚”中年男性更需警惕糖尿病

生活中经常看到一些中年男性的肚子像怀孕的女性一样大，腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。

中国糖尿病学会主席杨文英教授披露，最新糖尿病流行病学调查初步统计结果显示，涉及15个省4.4万名20岁以上成年人中，糖尿病患病率已超过10%，而上世纪90年代该调查结果还不到4%，现在比当时增长了1倍多。专家分析，这和老百姓生活水平提高，高脂肪高营养的饮食及压力越来越大相关。

有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率，是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;脑溢血和脑梗塞等疾病，在“啤酒肚”男性中也很常见。

糖尿病发病人群呈现年轻化趋势，年龄在30-60岁的中年男性发病率已高于女性，且增长速度最快。此外，糖尿病前期的发病率高于糖尿病发病率，“准”糖尿病人数量同样庞大，专家对此十分担忧。 “现在20岁患糖尿病的人数已是十年前的5倍，30岁的发病率还要翻一番，等到这些人五六十岁时，已经有二三十年的病程，势必会出现很多并发症，治疗会非常困难。 ”专家建议，普通人在45岁前就应该每年定期检查血糖，以便及早发现和治疗。

因此，我们生活中要尽量控制饮食，少喝一些啤酒，平常多运动，避免高脂肪的摄入。