腹泻便秘等肠道异常问题，不仅会产生营养不良、高血压等健康问题，还会带来很大的心理压力。怎么来改善？要分析其原因，也就是肠道菌群异常在其中扮演很重要的角色，需要调节肠道菌群。今天给大家分析几个案例，通过肠菌移植来快速改善肠道菌群，从而实现缓解便秘腹泻等肠道异常的方法。

一、56岁腹泻女性

陈女士，56岁，10年慢性腹泻，每天大便5-6次，不能出差及旅游，致病菌指标偏，乳腺结节3级，早期肾功能损伤，过往有甲亢、焦虑史。

效果：

经过4次肠菌移植与健康干预，腹泻症状缓解，每天排1-2次，不再服用药物，情绪稳定，可以外出旅游，高险指标完全消失，中风险指标由12个降低为7个。

二、35岁慢性腹泻男士

35岁男士，进食后就会有明显便意，在各大医院消化科治疗，肠道菌群检查失调严重。

效果：

每六个月进行一次肠菌移植，患者肠道菌群明显改善，效果满意。

三、便秘12年女士

便秘12年，5天左右一次，口服益生菌、益生元，外用开塞露后无明显缓解，肠道菌群检查发现有明显异常。

效果：

经过3次肠菌移植，严重便秘明显缓解，大便1~2天一次，后半段是软便，肠道菌群基本正常。

四、57岁便秘合并焦虑男性

57岁男性，存在焦虑、便秘、抑郁等异常。

效果：

经过两个疗程肠菌移植，菌群多样性增加，中风险由25个变成15个，且 指标都下降。焦虑、抑郁评分显著改善。

因此，对于腹泻便秘等肠道问题，我们除了改善生活方式、合理用药，也要考虑肠道菌群的影响，可以合理采用肠菌移植等方法来调节肠道菌群，缓解这些异常，促进健康。