今天，我得你唠唠鱼的事儿。鱼本是好东西，营养丰富，味道鲜美。可有些鱼，虽说常见，但咱得悠着点吃，它们简直就是“垃圾鱼”。
第一种，罗非鱼
这鱼在市面上可不少见，价格也便宜。可你知道不，罗非鱼这玩意儿，生长环境那叫一个复杂。它对水质要求不高，污水沟里都能活。这就导致它体内，容易积累一些不好的东西。
而且，罗非鱼的口感也一般，肉质比较松散，吃起来没啥嚼劲。虽然便宜，但为了健康和口感，咱还是少吃为妙。
第二种，鲤鱼
别急，我可不是说所有的鲤鱼都不能吃。咱说的这鲤鱼，是那些在污染严重的水域里养的。现在有些地方，为了追求产量，把鲤鱼养在水质很差的池塘里。
这些鲤鱼体内，可能会含有重金属和其他有害物质。而且，这样的鲤鱼吃起来，土腥味重得很，一点都不鲜美。所以，买鲤鱼的时候，得挑挑，别图便宜买到了不好的。
第三种，草鱼
草鱼是挺常见的，但有些草鱼，也是问题鱼。有些不良商贩，为了让草鱼长得快，会在饲料里加一些不该加的东西。这些草鱼吃起来，口感不对劲，肉质发柴。
而且，草鱼的刺多，吃的时候一不小心就可能卡住。虽然草鱼营养不错，但要是买到不好的，那可就得不偿失了。
第四种，鲢鱼
鲢鱼，个头大是大，但有些鲢鱼，肉质松松垮垮的，吃起来没味道。而且，鲢鱼的鱼腥味有时候挺重的，处理不好，做出来的菜，一股子腥味，让人吃不下去。
有些鲢鱼，还可能是饲料喂得不讲究，吃了对身体不好的东西。所以，鲢鱼也不能随便买，得挑挑拣拣。
这四种鱼，虽然家家餐桌上都挺常见，但咱得睁大眼睛，尽量少吃。那有人问了，鱼还能不能吃了？能吃，当然能吃，咱得选好的鱼吃。
比如说，深海鱼就不错，像三文鱼，肉质鲜嫩，营养丰富，吃起来那叫一个香。还有鲈鱼，这鱼刺少，肉质紧实，味道鲜美得很。
挑选的时候，得看看鱼的眼睛，要是眼睛明亮清澈，那鱼就新鲜；再闻闻味道，要是有一股清新的鱼腥味，而不是臭味，那鱼就差不多。
吃鱼这事儿，不能光看价格，得看质量。咱不能图便宜，把不好的鱼往家里领。健康最重要，口感也不能将就。
以后你去市场买鱼，可得记住了，这四种鱼尽量少吃，挑好的、新鲜的鱼买。这样，咱吃着放心，也享受。
