孩子满6周岁了，回首这6年，真心觉得不容易。

平日孩子不受管教的时候，免不了跟朋友诉苦，可是朋友大都会拿出过来人的姿态现身说法，“带一个孩子，没你说的那么辛苦吧？我觉得孩子很好带啊，管他吃喝拉撒，晚上再念几个小故事就行了。”

可是她忽略了一个事实，就是每个孩子是不一样的，有些孩子气质独特，需求高，养育这样的孩子，往往需要耗费更多的心血。

就拿高敏感孩子（即HSC，下文统一用这个简称)来说吧——拥有非常发达的触角，神经系统比普通孩子更敏感，周围发生什么，哪怕是很微小的变化，他们也能清晰地感知到。

然而物极必反，当外界的信息像流水一样哗啦啦地流进来，大脑的“硬盘”很快就会被填满，如果没有足够的能量去消化这些刺激和体验，神经系统就很容易失控，从而诱发一些非典型行为。

以前我只是单纯地认为，我家宝难带，没往别处想。

可是随着孩子慢慢长大，我发现他的许多行为越来越贴近高度HSC的特质。

1.容易情绪化

事情如果没有按照他想要的方向，孩子的反应会很强烈，并表现出很强的攻击性，很多看似芝麻绿豆的小事，都会惹得他心烦意乱。

你答应他一件事，可是因为种种原因你忘了，或者没做好，他会非常愤怒，一直揪着这件事不放。

他也很容易兴奋，家里有客人来，他会欣喜若狂，但是同时又表现得有些胆怯和害羞。兴奋劲会持续很长一段时间，有时直至到客人走了，才安静下来。

跟别的小朋友似乎不太合拍，跟人有闹矛盾了，要么尖叫着走开，要么大声哭泣。

他太敏感了，环境中很微小的变化，都能左右他的情绪，有时我们甚至不知道因什么而发脾气。

2.玻璃心，爱追求完美

孩子喜欢抠细节，做什么都想做到完美。砌一个玩具，如果不能完全按照自己所构想的造型砌出来，哪怕只是相差不远，他也会因此而消沉。

一个人努力尝试去做一件事，最终以失败告终，心里难免会失落。可是我家宝经历失败，就好像天塌了一样，挫折容忍度比普通孩子低。

比如，好不容易垒起来的积木倒下去了，他不止哇哇哭那么简单，还会加很多“戏码”，乱扔积木，撒泼打滚，甚至磕头“自残”。现在大一点，情况有所好转，但是反应还是比其他孩子强烈很多。

对于HSC来说，失败带来的不适，真的太难受了，他们需要更多的时间去消化，才能从中抽离出来。

3.固执，认死理

感官的特殊性，给大脑带来了高度的刺激——大脑无时无刻都在对从外界输入的信息进行深度的加工。这使生活在高度警惕的状态中的他们，极易躁动。

在他们看来，这世界太难掌控了，一不小心就会陷入泥泞。

为了试图控制这个难以管理的世界，他们不得不衍生出一套法则来应付生活琐事。于是表现出他们死脑筋、不懂变通的一面。

譬如，之前每天睡前，你都给他念故事，但是突然有一天很晚了，你说不念故事了，直接睡觉，他会崩溃大哭。因为在他看来，要念完故事，才进行下一步，不然没法睡觉。

4.容易内耗

HSC神经系统天生敏锐，刺激的阈值低，他们的大脑就像一个永远打开的“处理器”，一直在关注并分析周围的一切，信息的超量输入，需要耗费更多的能量去缓解和消化。

所以他们承受的压力比普通孩子多，也会更快地消耗自己的精力，疲惫感更强烈。

孩子时常跟我说，”妈妈，我好累，走不动了，你抱我走一段吧”。

研究发现，要是周围的环境不够和谐，高敏感儿童比普通孩子，更容易生病。他们对新情况、新环境容易感到焦虑，做什么都谨小慎微。

我家孩子自从上幼儿园之后，就小病小痛不断，自身底气不足是其一，我觉得也跟他进入新环境后带来的焦虑和不安也有很大关系。

孩子每进入一个新环境，或者不太熟悉的人跟他说话，他都很拘谨、害羞。在学校也很害怕犯错，担心被老师批评。这些都让他难以摆脱焦虑感。

5.看暴力动画(图片）影响很久

深知暴力对孩子的影响很大，平日很少给孩子看有暴力倾向的的动画。可是孩子和别人交往时，多少都会接触到一点。

有一次孩子在姑妈家和表哥一起看了比较暴力的电视剧，他回来后就一直跟我说，他很怕，不管刷牙、如厕还是去卧室，都要我站在一旁才安心。

这样的事，他经历了三次，每一次看完都影响很久，现在是越来越怕黑了。

虽然养育HSC很费神，但是他们生而敏感，拥有发达的神经系统，天赋极高。

他们拥有丰盛的内心世界，想事情比普通孩子更加深远，做事思考周全再行动，化危机为机遇的能力强。

他们对自己有很高的要求，喜欢追求完美，容易钻牛角尖，但却是做科研的好苗子，只要引导得当，把他们的天赋挖掘出来，将来必定大有出息。

如何培养这种难带难教的高敏感孩子呢？

研究发现，HSC在充满爱的环境成长，感受快乐的能力比普通孩子强很多，学习能力也更强。

大脑感觉到安全，就会向外探索。所以我们要创造一个舒适的环境，减少感官刺激，帮助他们更好地成长。比如：

说话轻声一些，批评指正也不要大声吼，建议参照下图。面对孩子的情绪，恐惧也好，愤怒也好，我们尽量带着同理心去安抚他，让其感到被理解和支持。

肯定他的独特，留一个单独的拥抱时间，让他感受到你的爱。我不是一个情绪很稳定的人，有时也会忍不住吼他，但过了之后我会拥抱他，有必要时还会给他道歉，每晚睡觉前雷打不动地给他一个拥抱。

HSC五感敏锐，可以感知更多的信息，日程安排得太满，很容易疲倦。为避免刺激过多，我们得留一些孩子独处的时间，让大脑有充足的时间去消化处理信息。

HSC爱思考和反省，喜欢独处，更关注内心的活动。写作、画画、音乐、体育等活动可以更好地帮助他们抒发强烈的情感。