经常生气,到最后受伤的是自己

张淋琳小张 2024-11-01 21:46:43

1.伤肝:“怒伤肝”,生气会导致肝气郁结 ,肝胆不和。所以很多人在生完气之后,都会出现两肋疼痛和肝区疼痛的症状。

2.伤肺:情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康

3.伤胃:生气使人不思饮食,久而久之造成肠胃消化功能紊乱。

4.伤肾:经常生气的人会使肾气不畅。

5.伤肤:经常生气会让人颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生、长斑,出现皮肤问题也较难自我修复。

6.月经不调:生气会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题,甚至出现闭经或更年期提早到来。

7.影响乳腺健康:乳腺是个情绪器官,很容易受到情绪影响,生气会导致女性内分泌系统紊乱,进而影响乳腺。所以,女性朋友平时要尽量保持心境愉快哦~

0 阅读:9

张淋琳小张

简介:感谢大家的关注