最近，我们许昌的胖东来茶城在网上可谓是火的“一塌糊涂”，尤其爆款的陈皮，更是经常出现断货的情况，李医生也亲自去采购过几次，陈皮那醇郁浓厚的自然香味确实让人印象深刻。很多人说陈皮不就是把我们吃的橘子皮晒干了吗，怎么会有那么大的药用价值？其实陈皮可是一味鼎鼎有名的中药材，而且使用率特别高，它有理气健脾、燥湿化痰的作用，如果搭配的好，还能辅助调理下面这5种常见病。

一、胃痛

对于一些寒湿困阻脾胃后出现的胃胀、胃痛、消化不良，不敢吃凉的东西，稍微吃点就上吐下泻的情况，陈皮可以温燥寒湿，行气止痛。如果你脾胃不好，也有这些症状的话，平时就可以参考陈皮泡茶喝来帮助调理。

二、积食

陈皮可以健运脾胃，理气化痰，可以提升脾胃的消化能力。像经常脾胃不好、容易积食、消化不良、打嗝嗳气、胃胀的人，也可以参考陈皮泡茶喝，积食比较严重的话可以取一两粒山楂一同沏泡，来帮助我们消食化积。

三、食欲不好

陈皮既然可以健脾胃，所以对于脾胃不和引起的消化功能下降、食欲不振的情况自然可以起到缓解作用，像食欲下降、胃口差、不想吃东西，或者稍微吃一点东西就容易饱的情况，也可以参考。另外，如果脾虚比较明显，可以搭配山药一起打粉或者泡茶喝来增强健脾的能力。

四、恶心反胃

胃不好的人，还容易出现打嗝嗳气、反胃恶心、呕吐等情况，这是因为脾胃功能差导致的气机逆乱，胃气不降反逆向上，所以容易出现恶心反胃的情况，这时我们也可以参考陈皮煮茶喝。因为陈皮不止可以健脾胃，还可以帮助调理气机，使胃气恢复正常的升降，缓解恶心反胃的症状。

五、咳嗽咳痰

中医中有个化痰的方子很有名，叫二陈汤，这里边的二陈之一就是陈皮。中医认为脾胃是痰湿生成之源，所以说陈皮不止有化痰的功效，其健脾的功能也能增强化痰湿的能力，所以很多止咳化痰的方子中都能看到陈皮的身影。长期感觉嗓子里有痰，容易生痰的人，可以泡点陈皮茶来健脾化痰、保健养生。

不过陈皮性温，对于爱上火、内热重或者阴虚火旺的人要谨慎选择。

好了，今天的分享就到这里了，大家如有身体不适，不要盲目用药，请及时线下就医，在专业医生的指导下辨证调理，我是中医李梦阳。