肝的求救信号
1、口苦咽干
2、胃口不好
3、睡不着、多梦
4、烦躁
5、眩晕
6、放屁多
7、四肢手脚冰冷
养肝护肝指南
伤肝行为
1、乱吃药
2、不及时排尿
3、熬夜,睡眠不足
4、暴躁发怒爱生气
5、不吃早餐
6、暴饮暴食
食疗养肝(苦瓜、佛手瓜、蒲公英)
养成良好的生活习惯,早睡早起,三餐规律,适当运动,多泡脚等等
肝的求救信号
1、口苦咽干
2、胃口不好
3、睡不着、多梦
4、烦躁
5、眩晕
6、放屁多
7、四肢手脚冰冷
养肝护肝指南
伤肝行为
1、乱吃药
2、不及时排尿
3、熬夜,睡眠不足
4、暴躁发怒爱生气
5、不吃早餐
6、暴饮暴食
食疗养肝(苦瓜、佛手瓜、蒲公英)
养成良好的生活习惯,早睡早起,三餐规律,适当运动,多泡脚等等