中医：禁欲也会伤身！欲望是人的正常生理现象，就跟感冒发烧一样正常，如果你一味地控制自己，以此为耻、感到内疚，就会因此而伤神。
男性的发育，是“精化气，气化神”的过程，
女性堕胎伤精伤神，男性遗精、漏精、失精也会产生抑郁，伤心伤神。
中医讲，阴阳交合有个互补的作用，自己解决欲望，就叫“孤阳不生，独阴不长”。
比如：《红楼梦》中贾瑞缺少阴的滋润，就一直没有平复阴的一面，所以他越做越想，越控制不住，漏的也越厉害，既伤精又伤神。
这类人要先补精，不要让它再漏，然后清清心火。千万不要妄想用自己的意识去控制欲望，只会越来越损伤心神。
孤阳不生，独阴不长，采阴补阳，活的才长