最近的血糖持续走低，有时候的餐后血糖才五点多，因为晚餐一般吃碳水不多，就想着把晚上的一粒药减掉，前天晚上去喝酒没带药，早上的血糖是5.9，昨天晚上专门没吃药，早上的血糖就到6.3了。
今天早上五点多就醒了，闭着眼睛迷瞪了一会，没有再睡着，早早起床测测血糖，数据是6.3。
放在三个月以前，这个数据就很理想了，现在对自己的要求又高了一步，想着努力向标准靠近。
血糖持续走低，就想做个减药试验，控糖八年，本来也没有按时吃过药，去小酒圈喝酒，在单位吃个加班饭，去钓鱼也不会带药，不吃药就是常有的事。
控糖八年，走路运动从来没有间断过，在饮食上也一直严格自律，减重25斤，感觉精神和精力越来越好，去年夏天才放松了警惕。
端午前后去钓鱼，带两三个大粽子吃，中秋节怕月饼浪费了，也把月饼作为干粮，夏秋季节，每天买半个大西瓜，放开肚子吃，血糖才一下子失控了。
现在早上的血糖6.3，就有点不好接受了，起床后喝点水，活动半个多小时，换个手指头再测一下，数据是6.2，用了新买的一盒试纸，说明血糖仪没问题，试纸也没问题，血糖也没有什么应激反应。
昨天早上只喝了一杯咖啡，吃了半小碗炒饼，户外活动两个多小时，在体育场活动完，绕村子回来取了快递，上午的活动量是足够的。
昨天中午吃了涮锅，虽然没有吃主食，吃的替代碳水不少，牛肉、毛肚、牛百叶、豆腐、菠菜、生菜、金针菇、腊肠、土豆、粉丝都吃了一些，没有吃丸子。
下午两点多才吃完饭，最后吃了半小碗粉丝当主食，绿豆和豌豆做的粉丝，作为替代主食，升糖肯定要比面条低，平时吃火锅，一般不吃土豆和粉丝。
发现少喝点啤酒对血糖没影响，喝了半罐啤酒，大致200毫升的样子。
老婆反对吃火锅，主要是怕洗鸳鸯锅，下午四点儿子想开车拉我们出去活动一下，吃完饭就让老婆儿子睡觉，我快速洗了锅碗。
因为前天晚上喝了酒，大睡了八九个小时，中午一点也不困，洗完了锅没有睡觉，又洗了澡。
出发前测测血糖，数据只有5.3，说明吃点土豆和粉丝替代主食是安全的，也说明午饭后干干家务洗洗澡，对降糖是有益的。
下午去了“城市阳台”，很洋气的名字，还以为是一个什么新的风景区，去了才知道，就在漳泽湖我的老钓位边上，钓鱼的时候天天就能看到。
先去看了我的老钓位，只有两个玩海竿的，早春钓鱼，要找有水草的浅滩小水面，大水库水凉，要过了五一节才好上鱼。
城市阳台就在我的老钓位附近
城市阳台是我看着修起来的，填土的时候我就在边上钓鱼，今天才知道是一个游乐设施，今天风很大，站在平台上，有要被风吹起来的感觉。
站在高台上，远眺我的老钓位，又有别样的感觉，正应了那句话，你站在桥上看风景，在别人眼里，你却成了桥上的风景。
昨天走路就超过了12000步，晚上老婆儿子都不吃饭，快九点了，我自己做了一碗豆腐丸子菠菜汤，杂七杂八的东西放得多，汤并不好喝。
过年的丸子根本就卖不动，今天吃火锅又剩下了，晚上干吃了几个，煮汤又用了五个，感觉油炸食品，吃了还是对我不利，以后不能再可惜东西，剩下的干脆就扔掉了。
今天早上的血糖高，究竟因为是没吃药，还是吃丸子太多了，现在还不能确定。
