说起乙肝，相信很多人都不陌生了，在我们身边，经常能够听到各类关于乙肝的消息，乙肝虽说不像癌症那样很快要了一个人的生命，但是由于它有着极强的传染性和复发性，以至于很多人在谈及乙肝的时候都对它避而远之。
就拿我之前遇到的一位乙肝患者来说，该患者在2000年初的时候在一次体检中不幸被确诊为乙肝大三阳，起初的他还并没有太当回事，但是知道公司的同事和亲戚朋友在得知他乙肝消息以后，才让他第一次感受到了乙肝的可怕之处。
原来别人在得知该男子患有乙肝消息以后，原本要好的同事都选择跟他避而远之，最后就连公司也以各种理由将其辞退，而回到家之后，亲戚朋友也很少会选择跟他聚会，只是见面时客气的打声招呼，因为乙肝，该男子深刻体会到了什么是世态炎凉。
为啥大家都这么惧怕乙肝呢？
其实，很多人之所以惧怕乙肝并非空穴来风，这主要还源于乙肝有着极强的传染性，乙肝又名乙型肝炎，它主要是通过血液、唾液以及精液的方式进行传播，换句话说，如果你正在和一位乙肝患者聊天，不幸他的口水喷射到了你的嘴里，刚好你体内又没有什么抗体，那么感染乙肝的概率就会非常大，也正因为如此，很多人在谈及乙肝的时候都会“闻之色变”。
那么，对于已经确诊的乙肝患者而言，该如何养护肝脏，避免乙肝复发呢？
说起养肝，那就不得不提及一个人，他就是我国知名的中医专家王德水，今年已经72岁高龄的王老从事中医研究工作至今已有40余载，其最擅长的领域便包括各类肝炎、脂肪肝、酒精肝以及肝硬化的治疗。
而在养肝方面，王老也有着自己多年的经验总结，其研究成果之一便是发现了白头枸杞1钱+卜奎芪1钱+丰木斛3克，一起煮水，不仅能够在短时间内提升人体免疫力，更重要的是对修复受损肝细胞、降低转氨酶以及抑制肝细胞癌变皆能起到很好的帮助。
早年时期的王老曾做过这样一个实验，乙肝患者的病人在服用以后，自觉睡眠质量明显改善，在连续服用一段时间以后，体内谷丙转氨酶数值均呈现不同程度下降趋势。
此外，王老还指出，对于乙肝患者而言，除了中医调理以外，平日还可以多做以下2件事，来预防乙肝复发！
1；针灸治疗
针灸是中医传统的治疗方法之一，具有调和气血、疏通经络、缓解疼痛等作用。在肝病治疗方面，针灸可以用于缓解肝区疼痛、改善肝功能、减轻肝病症状等。
针灸治疗肝病的主要穴位包括肝俞、脾俞、胃俞、期门等。通过刺激这些穴位，可以调和气血、舒缓肝脏、缓解疼痛。同时，针灸还可以针对患者的具体情况进行个体化的穴位选择和治疗方案制定。
2；饮食调理
饮食是人体健康的重要保障，也是中医治疗肝病的重要手段之一。在饮食方面，中医认为肝病患者的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物。同时，应根据患者的体质特点进行个性化的饮食调理。
针对肝病患者的饮食调理，中医建议多食用富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋等；多食用富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果；控制脂肪的摄入量，以减轻肝脏的负担；避免饮酒和吸烟等不良习惯。
