食材准备：鸡腿。饺子皮，洋葱，青辣椒。
调料:沙拉酱，番茄酱，芥末酱，芝士碎，葱姜蒜，奥尔良粉，生抽，花生油，淀粉。
制作步骤如下：
1.买回来的鸡腿洗净血水，去骨，加入葱姜蒜，洋葱丝，奥尔良粉，生抽，花生油，淀粉，抓拌均匀腌制15分钟，土豆切条，撒上淀粉均匀裹上。
3.起锅烧油，油热先下入土豆炸至表面金黄捞出控油备用，锅里留一点油，油热下入腌制好的奥尔良鸡腿煎至两面金黄盛出备用。
4.煎好的奥尔良鸡腿切丁，薯条切丁装在一起，加入沙拉酱，番茄酱，芥末酱，芝士碎，搅拌均匀备用。饺子皮擀薄一点，包上拌好的馅料，包起来，起锅烧水，水开上锅蒸12分钟就可以出锅开吃了。这真的是我近段时间吃过最好吃的饺子了。
二、手抓饼三明治
食材准备：手抓饼，芝士，午餐肉，鸡蛋，肉松，黑芝麻。
调料：无。
制作步骤如下：
1.起锅烧油，油热下入鸡蛋煎至两面焦黄，午餐肉切大片煎至表面焦黄盛出备用。
2.手抓饼去除不用解冻，切一刀，每四分之一的部分分别放上肉松，煎蛋，午餐肉，芝士，从一边折叠包起来，到最后捏紧边缘。
3.表面刷上鸡蛋液，撒上黑芝麻，空气炸锅180度烤上15分钟，上色后翻另一面继续烤5分钟就可以出锅开吃了。
三、牛肉豆角拌饭
食材准备：牛肉，豆角，鸡蛋，胡萝卜。
调料:淀粉，酱油，蚝油，盐。
制作步骤如下：
1.豆角洗净切末备用，牛肉洗净切末，加入淀粉，酱油腌制15分钟备用，胡萝卜切碎备用备用。
2.起锅烧水，水开下入胡萝卜，豆角焯水两分钟捞出沥干水分备用
3.起锅烧油，油热下入鸡蛋炒散炒熟盛出备用，再加点油，加入腌制好的牛头炒熟，加入焯水的豆角，胡萝卜，加入素蚝油，少许盐调味，加入半碗清水，大火煮开后盖上盖子焖煮1分钟左右，加入米饭和鸡蛋，翻翻均匀就可以开吃咯。
四、瘦肉丝瓜汤面
食材准备：瘦肉，丝瓜汤，面条。
调料:酱油，淀粉，辅食油，姜片，盐。
制作步骤如下：
1.瘦肉洗净切丝，加入适量酱油，淀粉，辅食油，姜片抓匀腌制15分钟备用。
2.起锅烧油，油热下入腌制好的肉丝翻炒变色，倒入丝瓜和肉丝一起翻炒至软，加入适量清水。
3.煮开后下入面条，面条煮熟加点盐调味，就可以出锅开吃咯。这个超级适合给宝宝当早餐吃，营养清淡。
五、鸡蛋炒河粉
食材准备：河粉，鸡蛋，莲花白，胡萝卜，洋葱。
调料：蒜苗，生抽，老抽，鸡精，胡椒粉。
制作步骤如下图：
1.起锅烧油，油热下入鸡蛋炒散炒熟，加入提前切好的包菜（莲花白）丝，胡萝卜丝，洋葱丝一起大火翻炒，炒到蔬菜几乎全部变软了。
2.倒入河粉大火翻炒两分钟，加入蒜苗，火腿肠片，两勺盐，两勺生抽，两勺老抽，适量鸡精，2勺胡椒粉，大火继续翻炒40秒就可以出锅开吃了。
