中医讲肺主气，开窍于鼻，肺虚容易引发多种疾病。以下是肺气虚的三个典型表现，看看您占了几个？
第一，容易自汗。肺气虚弱，卫阳不固的人容易出汗，常伴有怕冷，神疲乏力、气短等症状。
第二，容易咳嗽。肺气不足的人，肺功能减弱，容易受到外邪侵袭，导致咳嗽、咳痰等症状。
中医认为咳伤肺，久咳不愈，会进一步损伤肺气，加重肺虚。
第三，气短乏力。肺气虚弱，不能充养全身，会出现气短、乏力、精神疲惫等症状。
除此之外，很多朋友还可能伴有容易感冒、皮肤干燥、排便无力、心慌心悸等情况。
中医认为，脾为后天之本，气血生化之源，脾气虚弱，不能生化足够的气血，就会导致肺气不足。
因此，针对肺虚情况，调理上可以采取补肺益气和健脾化痰的方法，增强肺的功能，改善气短和自汗的症状，从而改善肺虚的症状。
