生孩子有多痛？面临生产的准妈妈，大多会犹豫要不要打无痛分娩。

面对诸多对无痛分娩的质疑，包括产妇会不知道如何用力、打了无痛会腰酸，但无痛分娩不但能减少9成的疼痛，更能让产程美好一点。

怕痛？谁不怕？

孕妇也是人，谁说生孩子一定要痛得呼天抢地踹老公？

相信很多女性从小就耳闻生小孩有多痛，即将面临生产的你，如果对于未知的产痛有恐惧，我百分百支持产程中使用无痛分娩（epidural），能够缓减阴道生产中至少90％的疼痛不适，让产程格外顺畅，保证你不怕再生一个。

无痛分娩是一种医疗方式，在确定进入产程后，由麻醉医师从你的脊椎末端在硬脊膜外注入麻醉剂，剂量会随着产程进度调整。

无痛分娩跟剖腹产的硬脊膜外麻醉方式是一样的，只要是由合格专业的麻醉医师操作执行，绝对没有疑虑，也很少有后遗症，仅有少部分全程使用无痛分娩的产妇会有尿不出来的状况， 需要暂时的导尿，但约1天就会恢复正常。

所以，无痛分娩适用于大多数的人，只有部分凝血功能不正常的孕妇才不能使用。

有些人以为子宫颈必须开到两指（4公分）才能施打无痛，一旦全开就得关掉，否则产妇会不知道如何用力，导致生不出来。

实际上，只要确定进入产程就可以开始使用，而且宫颈全开后更应该持续使用，而不必减少无痛分娩的药物剂量。

使用无痛分娩，还是可以掌握子宫收缩的状况，有使用过的产妇应该都可以体会，需要用力的时候并不会真的完全使不上力，反而是一种很真实的存在感。

你依旧可以与自己的身体对话、可以体会胎儿从高到低，从内到外，一步一步缓缓下降，直到胎头娩出的感觉，不会被痛觉完全掩盖。

很多孕妇生完之后都反馈说：「这种感觉好棒好真实！」

而且就我的经验，因为减缓了疼痛，让身体较为放松，整个产程反而更快、更顺畅，不会有「生不出来」的问题。

不过要提醒大家，虽然我个人支持全程使用无痛，但目前不是人人都采用这种做法，所以建议还是与你的医师讨论清楚。

虽然说疼痛是很主观的，不同的产妇在生产过程中会有程度不一的感受，但在分娩过程的等待，会有痛确实是难免的，也难以预测。

好比说，有些人痛的时间长短不一，可能从几小时到12小时甚至更久。

而无痛分娩也并非毫无疼痛，严格来说应该称为减痛分娩，它的任务是把阵痛程度降到可以忍受的范围内，产妇在待产过程中，有适度休息、保存体力的机会，等到生产时就可有力气可应付。

利用的方式则是以「腰椎脊膜外腔止痛法」，是在生产过程中（通常是出现规律宫缩、确定分娩进行中操作），由麻醉医师将针注射到准妈妈的背后腰部位置。

再把一条柔细的导管置入在硬脊膜外腔，配合产程用持续注射或间歇性给药的方式，将腰椎的神经阻断，以调整剂量维持止痛的效果。

产程会阵痛是很自然的过程。

但若待产时若出现过度焦虑与压力，却可能引起产妇肾上腺素大量分泌而导致子宫血流量减少、子宫收缩效能降低而延长产程；或可能造成呼吸急促产生过度换气的现象，这对于母体或胎儿都不是件好事。

而长时间的阵痛也可能造成体力不支，等到真正需要用力那一刻，反而出不了力，这也是生产过程最不乐见的。

如果能适当的给予止痛，一则可减少准妈妈的痛苦，也能让产程中不良的反应降到最低，让产程更为顺利。

不过，减痛分娩也可能会有些许副作用，例如麻醉有其风险性，也可能会出现暂时性的发抖、恶心呕吐、低血压等现象，加上这项技术不容易操作，需具特别训练的麻醉师进行，且为自费项目，准妈妈须自行评估考量。

但能放心的是，这些副作用的发生率很低，且大多可以解决，不用过于担心。

产后会有腰酸背痛其实多数都与怀孕期间体重过重、荷尔蒙影响、或孕期长期姿势不良、产后照顾与抱小孩等因素造成。

目前并没有任何证据显示，无痛分娩与产后的腰酸背痛有直接关联性，况且，就算没有施行无痛分娩，仍然有一半以上的产妇可能有腰酸情形，因此不用多虑。

至于许多孕妈咪最担心，是否会伤害脊椎神经的疑虑，通常只要经过适当评估、且由专业的麻醉技术医师操作，能降低神经性损伤的发生机率，也无须担心。

确实有些情况是不能进行无痛分娩的，例如准妈妈凝血功能不好、或者出现有急性胎儿窘迫、甚至无法配合姿势施打，或腰椎结构有异常，背部有感染、过度肥胖等，都不适合。

会影响产程时间长短的因素不少，包括开指速度、胎儿大小、产妇的生产胎数，甚至是宫缩、阵痛的形式等，都可能延长产程。

也许有产妇曾听说，过去无痛分娩所使用的局部麻醉剂因为浓度高而影响产程，但如今技术与麻醉剂的使用都已相当到位，不至于会延长产程的时间。

无痛分娩其实只是减痛，单纯让产痛变得可以忍受，产妇仍然可以感觉子宫的收缩，且下半身的运动神经几乎可以维持正常，能顺利地将胎儿产出，无须担心。

感谢你的阅读，祝你生活更顺心，身体更棒！

如果这篇文章对你有帮助的话，欢迎转发，让更多人受益哦~

想要了解更多营养与健康知识，欢迎关注我@娜样孕育

感谢感谢，比心~