在众多美食中,蒜蓉鱼片以其独特的风味和细腻的口感脱颖而出,成为餐桌上的宠儿。这道菜不仅鱼肉鲜嫩多汁,蒜香浓郁扑鼻,更是营养丰富,制作过程也充满乐趣。今天,就让我们一同探寻蒜蓉鱼片的美味奥秘。
食材清单
- 新鲜鱼片(如鲈鱼、草鱼等)500 克
- 大蒜 1 头
- 生姜 1 块
- 小葱 2 根
- 料酒 2 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 蚝油 1 汤匙
- 盐适量
- 胡椒粉少许
- 淀粉适量
- 食用油适量
烹饪步骤
1. 处理鱼片:将鱼片洗净,切成薄片。放入碗中,加入 1 汤匙料酒、少许盐、胡椒粉和淀粉,抓匀腌制 15 - 20 分钟,让鱼片充分吸收调料,变得更加嫩滑。
2. 制作蒜蓉酱:大蒜切末,生姜切末,小葱切成葱花。锅中倒入适量食用油,油热后放入姜末煸炒出香味,加入蒜末小火翻炒,炒至蒜末金黄微焦,散发出浓郁蒜香。接着加入 2 汤匙生抽、1 汤匙蚝油,继续翻炒均匀,蒜蓉酱就大功告成啦。
3. 蒸制鱼片:将腌制好的鱼片平铺在盘底,浇上炒制好的蒜蓉酱。锅中加水烧开,放入鱼片盘,盖上锅盖,大火蒸 8 - 10 分钟,具体时间根据鱼片厚度调整,蒸至鱼片熟透,表面呈现诱人的白色。
4. 出锅装饰:蒸好的鱼片取出,撒上葱花。另起锅烧热少许食用油,待油冒烟后,将热油淋在葱花上,瞬间激发出葱花的香味。
美味小贴士
- 切鱼片时尽量切得薄厚均匀,这样可以保证蒸制时受热均匀,口感一致。
- 炒制蒜蓉酱时,小火慢炒蒜末,注意火候,避免蒜末炒焦变苦,影响口感。
这道蒜蓉鱼片,无论是作为家庭聚餐的佳肴,还是平日里犒劳自己的美味,都绝对不会让你失望。快来试试吧,让这道鲜香四溢的蒜蓉鱼片点亮你的餐桌!