如何进行减肥?吃什么能瘦下来?瘦吧减肥逆袭案例

要瘦吧 2024-03-26 04:37:53

本周的减脂案例来啦!看看本期的主人公,经历了哪些减肥难题、最后又是怎样轻松瘦下来的?相信能够给到你一些启发!

减肥之前多次逛街,试穿衣服给男朋友看的时候他都摇头;以前吃东西都是说“你不胖再吃点”,后来变成了“你都那么胖了还吃!”

曾经试过私教一对一健身减肥,因为工作忙,三天打鱼两天晒网,最终失败!

也试过口服二甲双胍、奥利司他减肥,但毕竟是药三分毒,不敢吃太长时间,没有减成功。

因为看见身边的医生朋友接二连三地用「瘦吧新一代科学减脂」并肉眼可见地瘦了,想着医生都用的比较安全,那就试试呗!一试就真的成了!在3个多月的时间里,吃吃喝喝减了24斤肉!

我要特别感谢我的体脂师,是她专业的指导让我能够轻松享瘦,回想自己的减脂之路,就7个字:吃吃喝喝健康瘦!

传统的减肥就是让你管住嘴迈开腿,具体怎么管住嘴,没人指导!只知道节食,这样的减肥减到怀疑人生!但是瘦吧的体脂师可以让你吃瘦不饿瘦,还可以不运动,这点让我觉得减肥很轻松!

还有一点很重要,体脂师经常分享一些健康知识、营养知识,我不仅减了肥还涨了知识,在减肥中还养成了早睡早起的好习惯,不调闹钟也能睡到7点就自然醒,这点很难得!总之,饮食健康、作息规律,是我减肥中最大的收获!

减脂前后变化最明显的就是变瘦变美了被人夸身材好好,心情真的会变美!心情一好,感觉干啥都顺心身体素质也提高了!这个变化我太高兴了

我由于初中生病用了激素药后一直胖,就算从事舞蹈教育行业十五年,常年大量运动也一直还是个胖子,当时觉得虽然胖,但也觉得自己是个灵活的胖子、健康的胖子,直到2023年的4月,因甲状腺出现问题需要开刀切除甲状腺!医生告诉我肥胖的后果,让我在手术前必须减肥10斤以上,我才发现减肥的重要性!

真的很感谢我的体脂师给我推荐了「瘦吧新一代科学减脂」,6个月左右,不节食不运动,我从177斤掉到现在140斤,几近37斤,在手术三个月后的复查中,连医生都感到惊讶!我一个终身吃激素药的人,竟然能在短短几个月里体重不胖反降,而且降了这么多!最重要的是我的各项指标都在慢慢变好。

之前也减过很多次肥,减肥药、排油药、点穴按摩、敷某瘦包、推拿、汗蒸,跳绳、节食各种方法都试过,但总是体重快速下降一点后又反弹!

减了37斤后的我最大感受就是变美变自信了,更重要的是身体越来越好!说个笑话,以前一直跟朋友解释我的脸型是鹅蛋脸,现在不用解释了!哈哈哈哈!

现在我还在减脂路上,通过使用瘦吧脂20,了解瘦吧中食安泓公司,认真学习并考取了体脂师证书,我励志要帮助更多像我一样被肥胖困扰的人,我是减脂受益者,我要让我身边的人也受益,相信我一定能行!

因为从小肥胖,臃肿的体态让我缺乏自信。随着年龄的增长,造成激素紊乱,导致多囊卵巢综合症,月经不规律,从而恶性循环,越来越胖。

尝试过各种各样的减肥方法,从来没有成功过,已经到了摆烂的状态。后面看到了朋友的效果,抱着"死马当活马医"的心态,选择了「瘦吧新一代科学减脂」。

整个过程比较轻松,没有出现饿肚子、拉肚子的情况。因为工作原因,应酬喝酒相对较多,自从开始用「瘦吧新一代科学减脂」之后,有效地解决了我的吃饭问题,减轻了应酬喝酒对身体的负担,就这样在吃吃喝喝的过程中,短短一个月的时间就减掉了10斤,开心的同时,更加坚定了继续减脂的决心!

现在肚子和后背的肉变薄了,腰围的改变非常明显,裤子从31码到现在27码,均码的衣服也可以随意驾驭,整个人从外形到气质都发生了巨大的改变,摆脱了“大妈”的形象。

比较惊喜的是减肥成功了,内分泌也正常了,月经也规律了。特别感谢我的体脂师,感谢「瘦吧新一代科学减脂」,让我重新找回更好的自己!

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