补阴的圣药——麦冬学会它的这些搭配,让补阴效果翻一翻!

冯华养身体 2024-07-05 16:02:16

阴阳作为自然界和人体内部对立依存,相互转化的力量,他们的平衡与否直接关系到人的健康和疾病的产生。当我们体内阴液不足时,无法制衡体内的阳气时,就会出现阴虚火旺的状态,这个时候,补阴就变得格外重要了。

今天我就给大家分享一个补阴的圣药——麦冬,为什么要叫它补阴圣药呢?原因有三个:1.麦冬药性甘、微苦,微寒,有效滋养五脏之阴,补肺、胃、心之阴的效果很好,2.它能改善很多由阴虚引起的症状,并且效果不错,3.麦冬在中医方剂中的使用广泛,很多中医都喜欢把麦冬加入方子里于其他药物合用,以增强疗效,深受医生喜爱,所以被称为补阴的圣药。今天冯医生给大家整理了几个麦冬较好的的搭配,我们一起来看看吧。

麦冬+石斛

麦冬加石斛,这个搭配可以清胃火、养脾阴。当我们出现因胃火旺盛而引起的胃脘不适、反酸恶心、唇干口渴等症状时,就可以用这个,麦冬养阴生津,石斛益胃养阴,二者合用,可以在补阴的同时消胃火。

麦冬+黄芪

麦冬和黄芪合用可以益气生津,实现气阴双补。黄芪为补气圣药,麦冬滋阴润燥,两者结合既能增强体力,改善由气虚引起的四肢乏力、懒言等症状,又能缓解口干、失眠等阴虚症状,同时麦冬又能减轻黄芪可能带来的燥性,防止上火。

麦冬+酸枣仁

这个搭配呢,主要是针对心阴不足、心神不宁的人。酸枣仁自古以来以养心安神著称,而麦冬能滋养心阴,这两个合用,能改善心慌烦躁,提高睡眠质量,实现安神助眠的效果。

麦冬+红枣

这个组合强调的是健脾益气与滋阴养血。红枣健脾和胃,补益气血,麦冬滋阴润燥,两者合用不仅能改善头晕乏力、食欲不振的症状,还能滋养身体阴液,促进气血生成。

不过中医讲究辩证施治,在调理阴虚的时候,一定要先弄清楚自己是哪种情况,然后再对症下药,千万不要盲目跟风用药哦。我是冯医生,我们下期再见



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