导语：肺部对于身体健康的重要性是不容忽视的，作为人体的呼吸系统中的重要组成部分，肺部可谓是五脏六腑的一道“保护伞”，因为它们承担着为身体提供氧气和排放二氧化碳的重要任务。

如果肺部功能受损，不仅会影响到身体的各个器官，还可能引发各种疾病，甚至带来不可挽回的后果。

根据国家癌症中心发布的最新统计数据，我国每年新发肺癌的人数高达78.7万，每年因肺癌死亡的人数更是超过了63万，这意味着平均每分钟就有一人因为肺癌而离世。

自从2020年新冠疫情爆发以来，许多人都接受了肺部CT检查以排除感染可能性，结果意外地发现了肺部结节。

有些人的肺结节被诊断为肺癌，这无疑是一个令人震惊的结果，但从医学角度来分析，肺结节是指在影像学检查中发现的直径小于或等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的实性或亚实性肺部阴影。

这些阴影可以是孤立的或多发的，数据统计显示，大约60%的人都会被查出患有肺部结节，但其中95%的肺结节是良性的，只有5%左右的肺结节可能是肺癌。

查出肺结节之后，患者需要对自己的生活习惯和饮食习惯进行调整，大虾是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质和矿物质，但对于某些人来说，海鲜食物可能会促使肺结节的发展，这种说法是否准确呢？

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患有肺结节，身体一般会有3个信号，可别耽误了

信号1：咳嗽不断当肺部出现病变时，最直接的表现就是咳嗽。如果肺部有炎症或者结核病变，就会刺激支气管，从而引起咳嗽。这种咳嗽通常是比较严重的，有时会伴有痰液，如果治疗不及时或者不彻底，咳嗽可能会持续数月甚至更长时间。信号2：胸部疼痛当肺部病变影响到胸膜或者肋间神经时，就会导致胸部疼痛，这种疼痛通常是比较剧烈的，有时会放射到肩部或者背部，如果伴有肺炎或者胸腔积液，胸部疼痛可能会更加明显。信号3：呼吸急促当肺部病变影响到肺功能时，就会导致呼吸急促，这种症状通常是比较严重的，有时会伴有缺氧或者紫绀，如果治疗不及时或者不彻底，呼吸急促可能会持续数月甚至更长时间。

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为什么肺结节患者越来越多了？

环境污染

随着工业化和城市化的发展，空气污染日益严重，空气中的有害物质如颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等对肺部造成刺激和损伤，从而增加肺结节的发病风险。吸烟

烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油等，长期吸烟会对肺部造成损伤，促进肺结节的形成，吸烟不仅危害个人健康，还会对周围人造成二手烟的危害。职业暴露

一些从事特殊职业的人群，如矿工、厨师、医生等，由于长期接触粉尘、油烟等有害物质，容易导致肺部损伤和肺结节的发生。肺部慢性炎症

长期慢性炎症刺激会导致肺部组织损伤和修复，进而形成肺结节，例如，肺结核、慢性支气管炎等慢性炎症疾病患者中，肺结节的发病率明显高于健康人群。

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大虾是肺结节的“催化剂”吗？

有人说：“肺结节的病人不能吃虾肉”这个观点是否正确呢？其实这个观点存在片面性，大虾是生活中常吃的海鲜类食物，富含丰富的维生素、优质蛋白、氨基酸、矿物质等营养成分，对人体健康有益。大虾中的虾青素能够激活人体免疫力，改善体质虚弱等问题，让身体更加强壮。此外，经常吃虾肉能够提高记忆力，中老年人多吃虾肉能够预防老年痴呆，还能促进体内钙质吸收，预防骨质疏松等，让骨骼更加强壮。然而，虾肉属于嘌呤含量较高的食物，长期摄入可能会导致尿酸水平不断升高，对身体健康有一定的影响。

因此，肺结节患者可以少量吃虾肉，因为虾肉中营养物质丰富，尤其是蛋白质含量，有助于满足营养需求。

但是，如果肺结节患者吃虾肉过多，可能会导致身体代谢负担过大，甚至有些人特别爱吃油炸大虾，往往也会导致油脂摄入过多，不利于病情康复。因此，建议大家选择水煮或清蒸方式来烹饪虾肉，更有助于满足营养需求，此外，查出肺结节之后，除了要少吃大虾这种海鲜类的食物，以下这两类食物同样要赶紧戒掉，不要拿自己的健康开玩笑。

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适当吃大虾，身体能收获什么好处？

补充优质蛋白质大虾富含优质蛋白质，食用后有助于促进肌肉生长、修复组织、维持生命活动。

特别是对于那些经常进行锻炼或从事重体力劳动的人，适当食用大虾可以补充身体所需的蛋白质，有助于增强肌肉力量和促进身体恢复。增强免疫力大虾还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素E、锌、硒等，这些营养物质有助于增强人体免疫力，预防疾病的发生。

特别是对于儿童和老年人等免疫力较弱的人群，适当食用大虾可以提高抵抗力，减少感冒等常见疾病的发生。

促进大脑健康大虾中富含的脂肪酸对大脑健康非常有益，这些脂肪酸可以促进神经细胞的生长和发育，提高记忆力和认知能力，对于学生和脑力工作者来说，适当食用大虾有助于提高学习效率和减轻疲劳。保护心血管健康大虾中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。

此外，大虾还含有丰富的镁元素，可以降低血压，保护心血管健康，对于中老年人来说，适当食用大虾可以预防心血管疾病的发生。

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医生：除了海鲜，2类食物少碰为妙

冷凉之物

肺结节患者需要特别关注饮食，因为不当的饮食可能会对肺部健康造成不利影响，其中，冷凉之物和生冷寒凉食物都不适合肺结节患者食用。

这些食物虽然能够短暂地带来刺激和快感，但是长期食用或者过量食用都会对肺部健康造成损害，冷饮和生冷寒凉食物会刺激脾胃，导致脾胃功能受损，同时也会对肺部造成一定的刺激，甚至会诱发肺部不适。

肺被称为“娇脏”，既怕寒又排热，因此冷饮等寒凉之物会不利于肺部健康，如果直接喝冷饮，会导致寒邪之气进入体内，对肺部造成一定的刺激，甚至会诱发肺部疾病，对于已经查出肺结节的人来说，经常吃生冷寒凉食物也会导致自身健康受损。

油炸食物

油炸食物在高温下会释放出丙烯酰胺等有害物质，这些物质可能对肺部健康产生负面影响，并可能加重结节的症状，所以肺结节患者应该避免食用油炸食物，以保护肺部健康。

丙烯酰胺是一种潜在的致癌物质，对人体健康有潜在威胁，这种物质在高温下容易释放出来，特别是在油炸食物的过程中。

如果肺结节患者食用油炸食物，丙烯酰胺可能会刺激肺部细胞，导致结节的生长和恶化。此外，油炸食物还可能增加身体的炎症反应，进一步加重结节的症状。

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查出肺结节，多喝4茶，肺或对你说“谢谢”！

罗汉果茶

罗汉果具有清肺、止咳、化痰的功效，适量饮用可以缓解肺部炎症，改善呼吸状况。金银花茶

金银花具有清热解毒、抗炎、抗氧化的功效，有助于减轻肺部感染和炎症。胖大海茶

胖大海具有润肺、解毒、利尿的功效，有助于清除肺部毒素，减轻身体不适。

菊花茶

菊花具有疏风、明目、清热解毒的功效，适量饮用可以缓解肺部炎症、减轻身体不适。

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阅读延伸：什么样的肺结节需要进行手术？

肺结节的手术治疗主要取决于结节的大小、位置、形状和恶性风险等因素。

一般来说，如果结节直径大于8毫米，且具有不规则形状、模糊边界或毛刺等恶性征象，医生会建议进行手术切除。

此外，如果结节位于肺门附近，或者与大血管或心脏相邻，且无法通过非手术方法消除或确诊，医生也可能会建议进行手术。