鼻炎是儿童常见的呼吸道疾病，尤其是过敏性鼻炎和慢性鼻炎，常让孩子鼻塞、流涕、打喷嚏，甚至影响睡眠和学习。
对于许多孩子来说，长期服用药物可能会带来副作用，而食疗方则是一种温和且易于接受的治疗方式。
今天分享一个简单有效的食疗方——辛夷花煮鸡蛋，帮助孩子缓解鼻炎症状。当然了，对于病情复杂的孩子，还需通过中医辨证施治，从根本上解决问题。
辛夷花是中医常用的通鼻窍药材，性温味辛，归肺、胃经，具有散风寒、通鼻窍、消炎杀菌的功效。对于初期鼻炎症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏等，辛夷花煮鸡蛋是一种简单有效的食疗方。
辛夷花煮鸡蛋
材料：辛夷花10克，鸡蛋2个，清水适量。
做法：将辛夷花用清水冲洗干净，放入锅中，加清水煮沸后打入鸡蛋，煮至鸡蛋熟透。捞出鸡蛋，剥壳后放入辛夷花汤中再煮5分钟，吃鸡蛋，喝汤。每日一次，连续服用5-7天。
注意：此方适合初期鼻炎或症状较轻的孩子，但对于病情复杂或长期鼻炎的孩子，仍需结合中医辨证施治。
患者案例去年门诊有一位小患者，已经10岁的小男孩，身高132厘米，比同龄人矮很多。孩子精神萎靡，不爱活动，面色苍白。因长期鼻炎，孩子一直在服药，但效果不佳，食欲差，生长发育迟缓。
此外，孩子鼻粘膜脆弱，容易流鼻血，消化功能弱，常拉肚子，大便不成形，夜间咳嗽严重且难以根治。
根据患儿症状，刘主任辨证为脾肺两虚型鼻炎。脾虚导致消化吸收功能差，气血生化不足，肺虚则卫外不固，易感外邪，鼻炎反复发作。
治疗需要以健脾益气、补肺固表为主，辅以通鼻窍、止咳化痰。
开方：太子参、白术、茯苓、辛夷花、黄芪、陈皮、甘草，每日一剂，水煎服，连续服用半个月。
药解：
太子参、白术、茯苓健脾益气，改善消化功能，促进营养吸收。
黄芪补气固表，增强抵抗力，减少感冒和鼻炎发作。
辛夷花通鼻窍，缓解鼻塞症状。
陈皮理气化痰，缓解咳嗽。
甘草调和诸药，增强整体疗效。
服药半个月后，患儿食欲明显改善，大便成形，鼻塞、流涕症状减轻，夜间咳嗽频率减少。
继续调理两个月后，孩子精神状态好转，身高增长3厘米，体重增加2公斤，鼻炎症状基本消失。随访半年，患儿未再出现明显鼻炎发作，生长发育趋于正常。
