快节奏社会中，神经紧绷、行色匆匆成为每个人的真实写照，然而被迫裹挟在这种状态下的人们，却也比任何时候都更向往“慢下来”。因此，一个契机，让“松弛感”这种理想的生活态度，突然之间火遍全网，人人追捧。
松弛感这一网络流行语源自于某网络博主旁观的一次经历：一家人出门旅游经历了行李全部被退回，竟然没人紧张、生气急眼，重新安排好行李后继续开心聊天。于是引发了很多网友对原生家庭的吐槽，“松弛感”被全网热议。
松弛感，实际指的是一种放松、随性、从容不迫、遇事不慌、处变不惊的状态。与心理学中的“心理弹性”一词很贴近：
即一个人在面对压力应激事件时，能够有效应对和适应，从而达到情绪上的平衡状态，做到情绪稳定、乐观、从容、不焦虑.......
从“松弛感”一词的含义入手，在英语中可以使用以下方式表达：
chill outchill作动词时示意为“使冰冷；放松”，chill out是一个常用的口语短语，通常用于表示放松、冷静或不要担心，可以翻译为“彻底放松；冷静；镇静”。
例句：
They sometimes meet up to chill out and watch a movie.
他们有时聚在一起，看场电影放松一下。
a sense of relaxation放松的感觉
例句：
While watching TV, people invariably gain a sense of relaxation.
当人们看电视的时候，他们总是感到十分的放松。
calm and collectedcalm是“冷静、平静”，而collected有“镇定的”，两个合在一起表示“沉着冷静的，泰然自若的”。
例句：
She always stays cool, calm and collected in a crisis.
她在危急关头总是很冷静镇定，处之泰然。
go with the flow随大流，顺其自然
例句：
If you can go with the flow, you'll find tranquillity.
如果你能顺其自然，你就能找到安宁。
休息一下；放松一下。通常指在劳累或忙碌的一天之后放松。
例句：
Take a load off and have a drink.We have some time to kill.
坐下来休息一下，喝一杯，我们有足够的时间来消磨。
kick back放松，休息
例句：
For many men, the end of the workday is a time to kick back.
对很多男人来说，下班后是放松的时候。
laid-back轻松的，随意的
例句：
Everyone here has a really laid-back attitude.
这里的每个人都很放松。
let one’s hair down放松
例句：
It’s about time you let your hair down and had some fun!
是时候放松一下，找点乐子了！
Chillax（非正式）平静下来，放轻松
美国俚语，chill和relax的合成词，在非正式的表达中，chillax表示一种放松冷静的状态。
例句：
Nothing special, just going to chillax at home.
没什么事，就是宅在家里放松。
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