你家孩子有没有遇到过这样的情况：经常大便干燥，嘴巴里有酸酸的臭味，食欲下降，还咳嗽个不停。这多半是食积引起的咳嗽，也就是我们常说的“食积咳嗽”，因食滞痰积所致。

近年来，随着物质生活的不断丰富多彩，喜欢各种各样肉食的孩子居多，但孩子自制能力较差，往往饮食不知节制，所以经常发生食积咳嗽。

“食咳”一词，早在《内经》就有“食于胃，关于肺”的相关内容记载。中医上认为，饮食不节日久生积，由积生热，由热生痰。因痰热久郁于内，一遇外感，极易诱发。热气会向上走侵袭肺部，肺失宣降，咳嗽不止。

食积咳嗽在儿科十分常见，所以家长不必过分紧张，只要经过对症治疗，孩子的情况就能得到缓解和好转。

那么，食积咳嗽有哪些特点表现呢？家长该如何判断呢？

食积化热致咳的主要特点有三：

1、咳嗽痰多，多为黄痰。

2、夜间咳嗽较重，且多在后半夜或者黎明时分

3、咳嗽比较顽固，如果吃多了或者感冒了，咳嗽就会发作甚至加重，反反复复，难以断尾。

为什么孩子容易食积咳嗽呢？

《黄帝内经》言“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。而孩子肺脏娇嫩、脾常不足，如果饮食不知节制，继而损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，脾失健运，聚湿生痰，痰郁生热，上犯于肺，就会引起咳嗽、咳痰等症状。

孩子食积咳嗽该怎么治疗呢？

根据我多年的经验，简单总结出以下三点：

1、单纯治肺、止咳化痰的效果并不好，而且容易反复

2、重视脾胃的调理，从整体出发，脾胃同治，以脾为本、肺为标，两者缺一不可

3、消食化滞、清热化痰止咳为治疗方法，才能到达标本同治的目的

3个方法，帮孩子清热肃肺，消积止咳。

1、积极调理

家长们可以参考一下小儿消积止咳口服液，既有消食化积之功，又有清热肃肺、化痰止咳之效。组成：

山楂、槟郎、枳实、枇杷叶、瓜蒌、菜箙子、葶苈子、桔梗、连翘、蝉蜕

方中，山楂和槟榔可消食导滞，积食消了，就不会生热生痰，脾胃的负担也得以减轻，枇杷叶、瓜蒌、桔梗、连翘具有清肺化痰、宣张肺气之效，蝉蜕性凉，能清肺热、宣肺气，葶苈子泻肺平喘，莱菔子不仅能消食除胀，还能降气化痰，枳实健胃消食、行气消痰。

诸药合用，消积化痰、宣肺止咳，积食一消，脾胃功能恢复，生痰之源也就解决了，肺气畅通，咳嗽自止。

但家长们要注意，每个人的体质不一样，病因也不一样，给孩子止咳要注意辨证，切勿随意。

2、饮食调整

出现积食，家长要及时给孩子调整饮食，以清淡易消化为主，避免高油高糖、高脂肪的食物，少食多餐，多喝温水。

3、腹部按摩

孩子积食难受，可给予腹部按摩，有助于促进孩子肠胃蠕动。方法：家长用手中间三指顺时针推拿孩子腹部，3分钟。作用：促消化、培补元气。

如果孩子积食、咳嗽较为严重，家长最好不要自行处理，应该及时送医，让医生结合孩子的具体情况和体质，对症用药。

孩子本就脾胃娇嫩，运化功能尚未健全，容易出现积滞，尤其是有些经常性积滞的孩子，家长就得考虑给孩子好好调理下脾胃了。

温馨提醒：每个孩子的具体症状和体质不同，如何调理也不同，请勿自行用，请经过专业医师的辨证指导。