老年斑是许多人到了中老年阶段后都容易长的一种色斑，由于这种斑更容易出现在一些高龄老人身上，所以老年斑也被人们称为“寿斑”。虽然这种斑块往往有着长寿的寓意，可对于一些爱美的女性来说，这些不规则形状的斑块，却会影响脸部的美观。

那么，人老之后，为什么会长“老年斑”呢？对此，医生表示，人老后容易长老年斑，多与3个因素有关，要尽早预防。

1.缺乏维生素

在大多数人看来，老年斑都是身体衰老的自然现象，可是通过观察，我们可以发现，并不是所有的老年人都会长老年斑，有部分老年人即便已经很高龄了，可脸上依旧很干净，并没有出现长老年斑的迹象，那么这是为什么呢？

其实，老年斑的出现，除了与身体的衰老有关外，还与体内营养元素的缺失密切相关。

比如，若是老年人体内严重缺乏维生素，那么不仅会导致其肌肤衰老得更快，而且还会使得脸上容易出现干纹、裂纹、皱纹以及色斑等多种现象，其中，老年斑也是体内缺乏维生素的一种表现，中老年人通过适当的补充维生素，或能有效预防和缓解老年斑的出现。

2.常年日晒

阳光中的紫外线对皮肤的伤害非常大，虽然部分中老年人可能在阳光特别强烈的时候，会有防晒的意识，但并不是只有烈阳才会产生紫外线，一年四季的阳光中都存在有紫外线。

而人们若是在平日里没有做好相关的防晒工作，经常使皮肤暴露在紫外线下，那么在阳光的直射下，紫外线可能就会对人体的皮肤产生不可逆转的伤害，导致皮肤的角质层受损。

而角质层受损不仅会加剧皮肤的老化，更是会使得皮肤表层的色素变得更加明显，容易出现长斑的现象，比如我们常说的晒斑，就是由此而来。

而对于中老年人来说，由于他们的肌肤长常年受到日晒，且很少做相关的防晒措施，所以，这或也是加剧老年斑出现的重要影响因素。

3.激素影响

据相关研究发现，部分老年人之所以容易长老年斑或还与体内内分泌系统有着密切的关联。

众所周知，随着人体不断地老化，大多数人可能都会出现内分泌系统紊乱的现象，尤其是当人体的激素调节能力下降后，体内激素失衡的现象可能就会更加明显。

而这不仅会加快肌肤的老化速度，更是容易使人体出现如长老年斑等衰老的迹象。

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