高血压,针灸快速降压!

从蓉谈健康 2024-08-17 02:58:12

中医认为,高血压是水(肾)亏木(肝)旺,肝肾不足,虚阳亢盛所致。

有研究表明,采用针灸配合按摩,可起到补益肝肾,潜阳平肝的功效,进而降低高血压。

合谷,出自《黄帝内经灵枢·本输》,别名虎口。合,汇也,聚也;谷,两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血汇聚于此并形成强盛的水湿风气场,故名合谷。

取穴方法:在手背第1、2掌骨之间,第二掌骨桡侧的中点处。

简易取穴法:将一只手的拇指和食指合拢,合谷穴就位于肌肉最高处;或拇指、食指张开,另一手拇指关节横纹放在虎口上,拇指下压处取穴。

太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。

针灸处方:合谷,太溪,曲池,太冲,百会。

合谷:手阳明大肠经之原穴。手背,第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手拇指关节横纹正对另一手的母食指之间的指蹼缘上,当拇指尖所指处是穴。

太溪:足少阴肾经之输穴、原穴。内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

曲池:手阳明大肠经之合穴。屈肘,当肘横纹外端凹陷处,当尺泽与肱骨外上髁连线之中点。

太冲:足厥阴肝经之输穴,原穴。足背,第一、二跖骨结合部之前凹陷中。

百会:督脉。头部正中线上,前发际正中直上五寸,或两侧耳尖连线之中点取之。

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  • 2024-08-27 21:41

    真假?

从蓉谈健康

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