大家好，我是老中医颜颀！

脾被誉为后天之本，相当于我们身体的“能量站”，在中医里，脾是主运化的，它负责食物的消化和吸收，所以，只有脾好了，我们才能吃的好吸收的好，身体才会更加健康。

另外，脾还主升举清阳，上可到达头部，下可到达脊柱，能维持我们机体功能的正常发挥，一旦脾不好了，那么，身体功能也就跟着下降了。脾还有一个统摄血液的作用，所以，脾好了，我们的五脏六腑才能气血旺盛，这样看来，我们拥有一个健康的脾，是非常重要的。

怎样才能拥有一个健康的脾呢？

首先，就要知道什么最伤脾。

脾的特性是喜燥恶湿、喜温恶寒。

那么，知道脾的喜好了，接下来我们就知道该怎么调理了。

所以，想要脾好，我们就要健脾祛湿、温脾振阳。

我们可以用一个基础方，也是一个名方，就是附子理中汤来加减调理。

这个方子，具有健脾、温脾、调脾、滋脾的作用。由五味药组成，方中的附子大辛大热，能温脾散寒，还能温肾。干姜也是一味大辛大热的中药，可以温阳祛寒，还能调脾、促进消化。寒盛则阳虚，阳虚则兼气弱，因此，方中用到了人参，它来负责健脾益气，当气旺了，身体里的阳气也就跟着增强了。方中的白术，可以健脾燥湿，帮助健运脾胃。甘草，可以益气补中，缓急止痛，调和诸药。全方就达到了温阳驱寒，促进脾功能恢复的目的了。这个基础方，比较适合脾胃虚寒、脘腹冷痛、喜热食、大便溏稀、畏寒肢冷、手脚冰凉、呕吐泄泻等病症。

但需要注意是，此方用到了附子，它有一定的毒性，需要合理用药，才能达到治病而不伤身的目的。建议大家在中医的指导下辨证用药。

好了，今天的话题就分享到这里，如果你也有相关的问题，欢迎在评论区留言！