大家好，我是老中医颜颀！

大家可能会发现随着年纪的增长，身体也会出现各种各样的小毛病，或者哪哪都疼的情况。比如说，有些人会出现腰部、腿部等局部疼痛感，像针扎一样，特别是到了晚上疼痛就会加重。有的人，偶尔会出现手麻脚麻，活动一会儿才能缓解的问题。还有的人，身上的皮肤变得干燥，一挠就掉了一层白屑，时不时还会发现身上青一块紫一块的。

那么，这些人群，的舌头颜色会偏紫暗，舌面上还会出现瘀斑、瘀点的情况。

从中医角度来说，这些表现都说明体内有瘀血了，导致气血运行不畅，血管堵住了，而不通就会引发疼痛。血不养肤就会引发皮肤干燥。血不养筋就会引发手脚麻木。

总的来说，这都是因为体内淤血使血液无法正常流通，导致各项机能无法正常运作，从而出现了各种小毛病、局部疼痛。

那么，如何疏通体内的淤血呢？

下面我就给大家分享4味中药，来帮助我们疏通上中下三焦，全身和局部的瘀血。这四味中药，就是丹参、当归、乳香和没药。

我们先来看看丹参，它的性凉，味苦，归心、肝经，可用于上焦和中焦，有活血祛瘀、止痛、养气补血的作用，能养肝护心，增加冠状动脉的血流。

而当归，则为血家必用之药，可用于中下焦，有补血活血止痛的作用，促进血液生成，改善体内的血液循环，用来解决血虚血瘀所致的疼痛问题。另外，在《神农本草经》中记载，“当归辛香而润，香则入脾，润则补血，故能透入中焦营气之分，而为补营之圣药。”

再来看看乳香，它的辛能发散，苦能破瘀，温能通行，芳香而走窜，可随经络游走，有活血行气、疏通经络的作用，善于打通经络中的瘀滞。

最后一味没药，也是活血化瘀的中药，可用于局部的癥瘕、腹痛、风湿痹痛、胸痹心痛、胃脘疼痛、痛经经闭、跌打损伤、痈肿疮疡等问题，能起到散瘀定痛、消肿生肌的功效。

这4味药合用，活血化瘀的力度比较强，可以畅通全身气血，疏通血管，起到消肿止痛的作用。但需要注意是活血药物用多了会伤正气，出现气血两虚的问题，所以，建议大家在中医师指导下辨证用药，才能达到治疗效果。

好了，今天的话题就分享到这里，如果你也有相关的问题，欢迎在评论区留言！