文/兰妈谈育儿
我有一个自信的朋友
不管遇到怎样的困难她都一直乐呵地在艰苦中搏击
某次聚餐时朋友被打趣说：
“你看看你，长相一般般，个子不高，人也普普通通，你这莫名其妙的自信是从哪里来的”
这句话要搁在一般人身上，内心多多少少会有些失落，可自信的人又怎会普通呢
乐观的朋友，当时就不卑不亢地回应众人说：“自信的人，不一定非要别人去认可你，如果你自己都不自信，别人又如何信任你呢”
仔细想想确实是这个理儿
自信是成功的基石，也是迈出人生的第一步
你想做生活里的一盏明灯，那么就需要有足够的自信去照亮灰暗
如果您发现自己的孩子不自信了，那么就耐心地看完这篇文章吧
01
自信需要从自我信任开始
自信是人生重要的一股动力，少了这股力量就很容易黯然失色
上周末，回家的路上遇到这样一幕
一个大概十二、三岁的女孩，正在和她的妈妈拌嘴争吵
妈妈在一旁不停地唠叨说：“真没礼貌，见到邻居怎么都不知道打招呼问好”
女孩生怯怯地低着头
见此一幕，妈妈又开始抱怨：“就你这样的柔弱性格，以后怎么在社会上混，连个朋友都交不到”
妈妈的强硬态度、和人生定义，让女孩瞬间委屈起来
她眼泪汪汪地为自己小声辩解说：“我喊了，他们没听到”
这句话不说还好，一说让妈妈的情绪又上来了
妈妈觉得：“小孩子就要大大方方，做什么事、说什么话，声音洪亮是最基本的自信”
可在这件事情上小女孩就是缺乏自信呀
而女孩的自信缺乏
也让我想到了之前比较受关注的一个问题：“从小缺乏自信的人是种什么感觉？”
我记得，所看到的回答都是黯然失色的
包括：
“不敢大声说话，害怕与人对视”
“在人群中总会喜欢靠边、靠后站，不喜欢刷存在感”
“渴望被别人认可，也会认真努力地做好每一件事”
“很容易因为一句话、一件事就心里难受，过不了那个坎”
…
何为自信？自信就是相信自己、被他人认可
如果此时此刻你觉得孩子不够自信，对孩子的表现也不太满意，那在这种比较负面的成长环境下，孩子是很难凭一己之力去翻盘成功的
所以，自我信任固然重要，父母无条件的爱与信任也同等重要
只要孩子在充满积极的、健康的环境下成长，还怕孩子的人生会黯然失色吗
02
自信是迈出人生的第一步
自信是孩子迈出人生的第一步，缺少这种感觉就如同被抛弃一般自卑胆小
《奇迹男孩》这部电影不知道有多少朋友看过
影片中，十岁的小主人公奥吉，因为脸部天生畸形从小就特别自卑
上学的第一天，就因为脸部的奇形怪状受到周围同学的疏远、歧视
这件事情让小奥吉伤心极了，她回到家里就把自己关在房间里，还特别难过地对妈妈说：“我为什么会长成这样丑陋的样子”
听完奥吉的哭诉，妈妈安慰说：
“谁说的，我的小奥吉一点也不丑，我们都是最爱最爱你的”
“每个人的脸上都会有一些独一无二的痕迹，有些是鼻子塌、眼睛小、还有人是嘴巴大，你看，妈妈的脸上不也是长出了很多皱纹吗？这就是痕迹，而这些痕迹还从来不会因为独特而变得丑陋”
在妈妈的安慰下，奥吉也慢慢从自卑走向自信
影片如此、现实也是一样
在家庭教育方面，孩子的自信同样也是来自父母给出的坚定爱，自信的孩子背后也一定有一颗被爱的安全感
我的5岁小女儿，是一个特别爱美的小家伙
早前年，由于奶奶把开水装进保温壶后没有把盖子拧上，以至于不小心被烫伤了
这件事情发生时女儿才不到1岁，手臂烫伤严重也留下了一块难看的疤痕
大家也都觉得：“手臂烫伤的疤痕没多大事，如果实在是觉得不好看，等长大后再做一些局部干涉来遮挡疤痕”
可最近的天气是越来越热了，那段意外下的疤痕也失去了遮挡
这不，穿上短袖的女儿，有次从幼儿园回家后就拿剪刀准备剪掉手上的疤痕
这一幕当场让我惊吓到了，还好阻止及时才没有发生危险的事情
当得知女儿是因为手臂上的疤痕太难看被同学取笑后，我的心情更加沉重了
可为了让爱美的小家伙不会因此自卑，我告诉她：
“这个疤痕是为了防止妈妈会找不到你，咱们生来就是与众不同的，不需要躲躲藏藏，因为你自信、可爱起来的样子是最美的”
就这样，女儿又恢复了昔日的积极乐观
特别是看到她能坦然接受、大方地露出伤疤，我知道：自信才是迈出人生的第一步，有了自信未来的路也会更加平坦好走一些
03
自信的人做事有诚恳精神
有人说，不幸的人是用一生去治愈童年，幸运的人一生都在被童年治愈
这句话给人的感悟很深
邻居家女孩萌萌，比我家大姑娘还要年长2岁
不知道从什么时候，曾经那个活泼开朗的小丫头，走路的时候都把头埋得很低
有一次，我和女儿在电梯遇到了萌萌
女儿手里当时还拿着没有拆封的新咕卡套盒，一向低着头的萌萌也发生了一些变化
只见，她慢慢抬起头，眼里尽是让人心疼的胆怯目光
我知道，萌萌是想跟女儿一样有心爱的玩具、可以做自己喜欢的事情
于是，我让女儿邀请她等会到家里一起玩咕卡
萌萌先是露出期待的表情，然后又摇摇头
看着欲言又止的纠结模样，瞬间意识到自信对孩子的重要性
而相比于不自信的孩子，我认为自信的人身上有一股诚恳精神很吸引人
有这样一个男孩
因为家里很穷的缘故，男孩很小的时候就经常跟着父亲下地干农活
当干活累了时又聚精会神地看着远处发呆
父亲看后问男孩在想什么，男孩说：“我长大后不想种地，也不想出去打工，要是待在家里有人寄钱就好了”
这句话当场就让父亲哈哈大笑，他觉得男孩根本就是在白日做梦
后来，男孩上学后从课本上看到了金字塔
他又对父亲说“等我长大了，一定要亲自去看看金字塔”
父亲也觉得男孩是在做梦
可十几年过去了，男孩凭着自己的努力成为一名出色的作家，平时在家写写文章、出出书就有稿费往家里邮寄
等有了钱后，男孩还专门带着父亲去看了金字塔，嘴里更是坚定地说：“没有什么是不可能的，只有你敢不敢想，有没有实现梦想的诚恳精神”
是的，梦想是需要靠行动来慢慢实现的
你相信自己能做到，总有一天就能做到，这就是自信的力量，也是教育里需要传递给孩子的一种内在力量
04
自信还是一个人获胜的法宝
自信是希望的火种，更是一个人获胜的法宝
有这样一位歌星，她第一次登台演出时内心特别紧张
尤其是一想到自己马上就要面对台下上千名观众时，手心会不知觉冒汗，心里更是担心：“如果到舞台上一紧张就忘了词怎么办？”
在紧张不安的局促心理下歌星甚至还打算临场退缩
一旁的前辈看出了歌星的紧张，于是就递给她一张纸条，并说“纸条上就是你的完整歌词，如果忘词了就打开看看吧”
歌星自从手握这张纸条后心里似乎就踏实多了，她迈着轻快的小碎步走向舞台
大概是注定的舞台新星吧，歌星一上台就立马找到了感觉，没有忘词情况、天籁嗓音也发挥得很好
伴随着演出结束，歌星满怀感激地走向前辈表达真诚谢意，她觉得就是前辈的纸条鼓励让她有了自信心
其实，前辈给歌星的那张纸条根本是空白的
当纸条被打开那一刻歌星也瞬间明白了，手心握的并不是一张白纸，而是握住了能战胜困难的一股自信力量
有些人、有些事，或许一开始就不是在能力上缺乏自信，而是缺少一份可以活跃气氛的自信力量
举个很明显的例子
当急性子妈妈、遇上一个喜欢拖延磨蹭的孩子时，妈妈每天做的最多事情，就是从早到晚来纠正孩子身上的缺点
比如，一个清晨起床就会唠叨个十几分钟：
“你赶紧把衣服穿上，不要再磨叽了”
“昨天不是已经告诉你了，让你早点睡觉，你不听，现在又起不来床了吧”
“每天早上都让我叫你很多遍，你到底起不起来床，怎么这么烦呀？”
“都几点钟了，是不是又想迟到，赶紧去把上学要用的东西都装好”
“你怎么什么都不操心，都已经快要出门了还在找袜子，难道我整天是给你看袜子的吗？”
……
在这样的对话环境下，不停唠叨甚至批评的感觉，又怎么会给孩子带来良好的自信感呢？
而自信虽然是战胜一切的法宝，可自信这东西并不是说拥有就拥有
特别是初次挑战、或经常犯错的小朋友，内心是很容易退缩、打退堂鼓的，这个时候成为孩子的自信力量比起挑孩子身上的刺要重要的多
都说自卑的孩子是在长期打击性、和对比性中养成的，如果有那么一天，你发现孩子突然变得不爱说话、甚至生怯胆小时就要注重多关注孩子的内心健康了
05
自信的孩子都是从被接纳开始
每一个自信的孩子都是从被接纳中开始的，如果孩子从未感受过被鼓励、被认可，我们又让他如何自信呢？
在心理学上有这样一个重要的心理学术语，它叫做翁格玛丽效应
这个心理学术语来自一个叫翁格玛丽的女孩，因为颜值不够出色而特别自卑，家人和朋友为了让玛丽更自信一些，每天都鼓励她：“你很美”
在众人的鼓励和支持下，女孩儿渐渐有了信心
每次在照镜子时也都会在心里默默告诉自己：“原来，你很美”
就这样，在自信的力量下女孩越来越乐观、笑容也越来越美丽了
翁格玛丽心理效应也告诉我们一个道理：自信就是从接纳和被接纳开始
当我们用积极的眼光去接纳孩子的成长时，你会发现能够自我鼓励、自我赞美的孩子，在前行之路上也会伴随着自信、和积极的力量越走越优秀
那么，家长该如何帮孩子建立有效的自信心呢？建议从以下几方面开始
1、和孩子交谈时做好足够的尊重，先认真地听孩子把话说完-这是倾听
2、珍惜和孩子的每一份相处沟通，不要边玩手机、边随便应付几句-这是尊重
3、注意感受孩子的每一份情绪变化，消极自卑时做到及时的安慰-这是观察
4、孩子在诉苦或者分享xx事时，最好蹲下来和孩子平视传达-这是平等
5、学会接纳孩子的所有情绪，一起开怀大笑、或者喊几句发泄情绪-这是共情
6、试着“读”出孩子的内心感受，比如“你看上去好像很不喜欢这件事情”-这是了解
7、对孩子换一种表达方式，比如“别怕，你可以试试，妈妈会支持你的”-这是锻炼
8、多做一些温馨、积极、融洽的话，可以采用写信、便利贴的方式传达爱意-这是表达
9、沟通时还可以聊一些假设性问题，比如“你觉得这件事还可以怎样做”-这是思考
自信孩子所散发的光芒是积极乐观的，帮孩子从小形成良好的自信心，那么家长首先就要做好孩子的积极影响力
特别是在沟通的时候不要随便给孩子下定义、贴标签，更多的是以尊重、倾听、观察、平等、共情、了解、锻炼、表达、思考等角度去和孩子沟通，你会发现自信的孩子会越来越优秀，他们身上的积极光点也会越来越多
那么，关于孩子不够自信的相关育儿话题，大家还有哪些不一样的建议与看法呢？欢迎评论区留言分享！
路人甲
很棒，感谢感谢