现代很多人有脾胃病，其实大多数人都是吃出来的！要么是口味重，嗜食油腻辛辣刺激之物；要么是不节制，暴饮暴食、饮酒过度，最终导致脾胃克化不动，食物痰饮积滞于内，堵塞中焦，影响人体气机升降而成。

如此一来，不光会引起腹胀、腹痛、恶心、反酸、呕吐、心口堵、心下痞满的不适症状；还会引起腹部痰湿脂肪堆积，形成圆滚滚的将军肚、水桶腰这种身材；另外还影响了整个身体的气机升降，导致了上热下寒、失眠多梦、头昏脑胀、烦躁易怒等附加问题的出现。

所以想要调治脾胃疾病，第一步并不是用药调理，而是饮食习惯调整，不然再好的医生，再妙的药方，都治不好你的病。

鉴于大部分脾胃疾病都是吃出来的，就是说脾胃内有积滞引起的。那么我们治疗，就要从健脾强胃、消积祛湿这个方面来入手，同时兼顾调畅体内气机、打通中焦堵塞。

咱们的医圣张仲景，基于这个思路，发明出了调理脾胃疾病的千古基础方——枳术汤，仅用两味药，白术和枳实，就能达到健脾消积、行气化痰的目的。

《金匮要略》记载：“心下坚，大如盘，边如旋盘，水饮所作，枳术汤主之”。

这个方中，白术甘苦温，既能蒸干体内聚集水湿，恢复脾主运化之功，断绝体内痰湿脂肪产生之源；还能补脾益气，恢复脾主升清之功。枳实苦温酸，既能消食导滞通便，化尽体内聚集痰湿脂肪，消除中焦堵塞；还能健胃行气，恢复胃主降浊之功。

两者合用，一补一泄，一升一降，补不碍胃，泄不伤脾，还能恢复脾胃气机升降，调畅一身气机，因此被历代医家奉为调理胃肠功能紊乱、气机升降失调、中焦阻塞不通的良方。常被用来治疗胃下垂、慢性胃炎、消化不良、慢性肝炎、子宫下垂、腹胀便秘、心源性水肿、小儿肝脾肿大等疾病。

另外这个方子，还解决了一个目前很多人都需要解决的问题，那就是痰湿肥胖。方中白术健脾祛湿，断绝痰湿脂肪进一步产生；枳实消食导滞，化解掉体内已经产生的痰湿脂肪。所以这个方子，也是现代化痰减脂的基础方。

至于这两种药物在实际应用中的比例，是需要结合患者的实际体质来定的。如果患者脾虚较重，我们就要加重白术的用量，减轻枳实的用量。如果患者痰湿较重，我们就要加重枳实的剂量，减少白术的剂量。

而且临床应用上，我们还需要结合患者的实际情况，针对性的添加一些药物。如果患者有脘腹冷痛、食谷不化的情况，可以加干姜、砂仁等温胃散寒的药物；如果患者有纳呆食少、不想吃饭的情况，可以加上炒麦芽、莱菔子、鸡内金等消食健胃的药物；如果患者有恶心反胃、总想呕吐的情况，可以加上橘皮、半夏等降逆止呕的药物；如果患者有两胁胀痛、胸口憋闷的情况，可以加上木香、枳壳、佛手等理气宽胸的药物；如果患者有呕吐清水、咳吐痰涎的情况，可以加上桂枝、茯苓等温阳化饮的药物；如果患者出现身体浮肿、小便不利，可以加防己、猪苓、木通等利水消肿的药物。

我是中医陈玉龙，今天关于脾胃问题的调理方法，就先给大家分享到这里。如果你也有脾胃问题、腰腹肥胖问题，不妨将自己的情况详细总结一下，发在评论区，我会抽时间，结合你的具体情况，帮助大家一一分析解答。