上桌就被吃光的八道家常菜,大人小孩都爱吃,营养美味,做法简单

鹤怡锦绣 2025-01-07 02:09:50

​在繁忙的生活中,为家人准备一桌美味可口的家常菜是一种幸福。今天,我将为您分享八道超级受欢迎的家常菜,它们不仅营养丰富,而且做法简单,保证一上桌就被抢光!

荷兰豆炒鱿鱼

准备食材: 鱿鱼、荷兰豆、姜蒜末、葱段。

做法步骤:

1、鱿鱼清洗干净,然后改花刀切好,再起锅烧水,水烧开之后,加入料酒去腥,再倒入鱿鱼焯水十秒钟,最后捞出沥干水分备用。

2、清洗干净荷兰豆,然后另起锅烧水,水烧开之后,放入食盐和花生油焯熟,再捞出沥干水分备用。

3、热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末爆香,接着倒入姜蒜末爆香,然后倒入鱿鱼大火翻炒均匀,再加入料酒、生抽提鲜。

4、继续翻炒均匀入味后,再倒入荷兰豆和葱段一起翻炒,然后加入食盐和鸡精提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

口蘑炖鸡汤

材料:口蘑 200 克;鸡胸肉或整只鸡(根据个人口味) 500 克;枸杞 适量;姜 3 片;大葱 1 根;料酒 1 汤匙;盐 适量;清水 适量;白胡椒粉 适量

步骤:

1. 准备食材:口蘑清洗干净,切成片;鸡胸肉或整只鸡洗净后切块,枸杞用清水浸泡10分钟备用,姜切片,葱切段。

2. 焯水去腥:将鸡肉放入冷水中,开火煮沸,捞出沥干水分。再用温水洗净表面杂质,备用。

3. 热锅爆香姜葱:锅中加入少许油,放入姜片和葱段,小火炒香,出香味。

4. 加鸡肉与料酒:将处理好的鸡块加入锅中,翻炒几分钟,加入料酒煮至酒香散发,帮助去腥。

5. 加入口蘑与枸杞:将切好的口蘑和泡好的枸杞加入锅中,翻拌均匀,稍微翻炒几下。

6. 加入水炖煮:倒入足够的清水,确保水量覆盖食材,煮沸后撇去浮沫,转小火慢慢炖煮约40-60分钟,直到鸡肉熟烂,汤汁浓郁。

7. 调味与完成:炖煮完成后,加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀,最后可以撒上些葱花增香。

杏鲍菇炒鸡蛋

准备食材: 杏鲍菇、鸡蛋、蒜末、葱花、黑胡椒粉。

做法步骤:

1、取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎,煎熟鸡蛋后,盛出备用。

2、清洗干净杏鲍菇切薄片,然后热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入杏鲍菇炒软。

3、然后加入煎好的鸡蛋一起翻炒均匀,接着淋入生抽、蚝油和黑胡椒粉调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。

4、然后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

干煸花菜

准备食材:花菜,姜片,蒜瓣,干辣椒,豆瓣酱,葱段。

做法步骤:

1、花菜剪成小朵,放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。

2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入花菜焯水煮一分钟,然后捞起来沥干水分。

3、起锅烧油,油热后放入姜片、蒜瓣、干辣椒炒出香味,再放入豆瓣酱炒出香味,然后放入花菜翻炒均匀。

4、加入生抽、蚝油、食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,撒上葱段翻炒几下即可出锅装盘开吃。

芹菜炒肉丝

食材准备:芹菜、瘦肉、葱姜水、蒜片、青红辣椒、生抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精、淀粉、食用油

详细步骤:

1、瘦肉切成肉丝,放入碗中,加入葱姜水、蚝油、鸡精、生抽、淀粉,下手给它抓拌均匀,再加点食用油,抓匀后腌制10分钟。

2、芹菜清洗干净,切成小段,直接放入蒸锅中,盖上锅盖,上汽之后蒸2分钟,颜色翠绿,装进大碗中放一旁备用。

3、起锅烧油,放入蒜片和青红辣椒,用小火煸炒出香味,不能吃辣的朋友,可以换成青红菜椒,配色更加好看。

4、炒香之后,再把腌好的肉丝倒进来,用筷子快速给它划散,炒至肉丝变色,炒成这种状态就可以了。

5、再把芹菜倒下来,调味加入食盐、白糖、鸡精、生抽,快速地给它翻炒均匀,炒出锅气,炒出入味,就可以起锅装盘了。

麻辣鸡翅

食材准备:鸡翅、姜蒜末、花椒粒、干辣椒;熟芝麻、葱段、黑胡椒碎。

做法流程:

1.鸡翅剁成小块清洗干净,然后加入适量的料酒、生抽、蚝油、淀粉、黑胡椒碎和食盐抓拌均匀,腌制三十分钟备用。

2.切好姜蒜末、干辣椒和葱段,然后准备好其它全部配菜,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好鸡翅煸炒油煎,煎至鸡翅两面金黄熟透后,盛出备用。

3.锅中留底油,继续加热后,倒入姜蒜末、花椒粒和干辣椒爆香,接着倒入煎好的鸡翅一起翻炒均匀,炒出香味。

4.最后再加入适量的白糖和熟芝麻调味提鲜,放入一把葱段继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

黄焖鸡

食材:鸡肉,土豆,香菇,姜片,葱结,蒜瓣,八角,青红椒,干辣椒,冰糖。

做法步骤:

1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片、葱结和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来控干水分备用。

2、干香菇泡发,清洗干净挤干水分。土豆削掉外皮,清洗干净后切成小块。

3、起锅烧油,油热后放入土豆煎一下,煎至两面金黄,再盛出备用。

4、锅中底油,放入鸡肉翻炒一会儿,炒至表面微黄,再放入姜片、葱段、八角、干辣椒炒出香味。

5、接着放入料酒、生抽、蚝油、老抽、黄豆酱、冰糖和胡椒粉,翻炒均匀炒至入味。

6、然后放入干香菇和适量清水没过食材,盖上盖子焖煮十五分钟。再放入土豆继续焖煮五分钟。煮熟之后,放入青红椒翻炒片刻即可出锅装盘开吃。

回锅肉

食材准备:

五花肉 300 克、青蒜 2 根、姜、蒜、豆瓣酱、甜面酱、料酒、生抽、白糖、盐

做法步骤

1. 五花肉洗净,冷水下锅,加入姜片、料酒,大火烧开后煮 20 - 30 分钟,直到筷子可以轻松插入肉中,捞出晾凉,切成薄片。

2. 青蒜洗净,切成段,姜、蒜切末备用。

3. 锅中倒入少许油,放入五花肉片,小火煸炒至出油,表面微微焦黄。

4. 放入姜蒜末和豆瓣酱,小火炒出红油。

5. 加入甜面酱、生抽、白糖,翻炒均匀。

6. 放入青蒜段,大火翻炒至青蒜断生,加入适量的盐调味,即可出锅。

这八道家常菜,每一道都色香味俱全,营养丰富,做法简单,赶紧动手试试吧,相信您的家人一定会喜欢的!

0 阅读:69
鹤怡锦绣

鹤怡锦绣

感谢大家的关注