老中医秘技脾虚的人请记好:做好这3个调理,脾胃会“强大”起来

鹏举聊健康 2023-12-20 17:49:15

情绪对脾胃也有很大影响。情绪波动大、压力过大会损伤脾胃。因此,要学会放松自己,可以通过冥想、散步或与朋友互动来减轻压力。

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鹏举聊健康

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