你有过这样的情况吗？没干什么重活，但腰背却酸痛的不行，而且驼背的情况越来越严重，还有牙齿松动的也比较明显。总之，感觉自己除了体虚外，骨头变得越来越“脆”。
其实这种情况呢，可能是源于你的肾精不足了。此时体内的骨骼就像失去营养的大树，树干开始变得干枯，也许一阵强风吹过就断了。那如果是肾精不足呢，可能也会引发各种不适。其中比较常见的，比如肝肾两虚，精血不足的问题。
今天呢，郭医生分享给大家一个中成药，以作参考，叫做木瓜壮骨丸。由木瓜、熟地黄、枸杞子、牛膝等药材组成，可以补肝肾，益精血。那么除了以上问题外，还有以下几种情况，也可以试着参考。
第一种，头晕耳鸣；平时头部止不住的眩晕，而且脖子头部都感觉非常僵硬，有时还伴随一阵阵耳鸣，甚至听力有所减退。
第二种，夜尿频多；明明睡前没有怎么喝水，但总到半夜就被尿意憋醒，一个晚上几乎小便七八次不止，并且通常尿量不多，可就是憋不住。
第三种，睡眠问题；一到晚上，就是难以入睡，有时是心中烦闷，有时呢是入睡之后，持续的做了一晚上的梦。
第四种，关节问题；总是不经意间，骨头会咔咔作响，有时呢关节处会突然出现屈伸不利或者疼痛的情况。
那么以上这些问题呢，因人而异。涉及用药，还需结合自身情况和体质，在专业医生的辩证基础上，再对症进行调理。我们下期再见！
这阴虚，还是。。。。。