众所周知，人与人之间离不开沟通。

而以家庭成员为主要沟通对象的亲子沟通，在家庭教育中占据着相当重要的作用，既是父母与孩子之间相互了解的环节，又是培养孩子健全人格和健康心理的重要渠道。

但我们经常会听到一些家长抱怨自己的孩子如何如何不听话、如何如何难以管教等，还有家长在感慨孩子越大越找不到共同语言。

同时，我们也发现一些孩子向家长关闭了自己的心门，不愿意让家长走进他们的内心世界。

这令不少的家长难以理解这一点：为什么自己那么关爱孩子，却得不到孩子的情感共鸣，反而产生了隔阂？

究其原因，还是因为在亲子沟通方面出现了障碍问题。

一般人都以为，父母与孩子之间具有天然血缘关系，沟通应该不成问题。

可事实上，成年人之间，尚且存在沟通不清的问题，更何况孩子与父母之间的沟通！

在《少年说》中，曾经有一档关于孩子吐槽父母沟通方面问题的节目，引起了不少网友尤其是做父母的网友的共鸣。

在节目中，女儿站在台上向妈妈提出自己的想法：希望妈妈多理解自己。关爱女儿的妈妈也反思了自己，表达了对女儿的理解之情，表态自己以后会和孩子好好沟通。

真正爱孩子，先要努力解决与孩子之间的有效亲子沟通问题。

或许，在亲子沟通上换一种正确的姿势，你和孩子的相处会更加的融洽。

解决亲子沟通问题的第一个关键是要建立双向平等的对话基础。

正常情况下，成人之间的沟通都是双向的，否则沟通是无法有效进行下去的。

但父母与孩子之间的亲子沟通，却常常不能有效地进行下去，就是因为双方之间的沟通并不是建立在双向平等对话的基础上。

简言之，就是单向和不平等的对话是亲子沟通产生障碍的重要原因之一。

在沟通中，不少家长通常按照先入为主的想法对孩子进行批评教育，真正能够全程耐心听孩子陈述的家长并不多见，本应是双向沟通，却变为了单向沟通。

世界知名心理治疗师萨提亚曾经说过：

“当孩子确实有错误需要纠正时，充满慈爱的父母通常会采取很坦诚的办法，询问原因，倾听孩子的心声，给予关爱和理解，同时体会孩子的感受。最后，才利用恰当的时机，乘孩子自然地想倾听时才给他们讲道理。”

再小的孩子也有自己独立的人格。在亲子沟通中，父母与孩子在人格上应该是平等的，在对话上具有同等的权利。

父母若能放下自己家长的身段和“权威”，认真倾听孩子的讲话，孩子会很直观地感受到这一点。

只有把沟通建立在双向平等的对话基础上，才能给孩子足够的安全感，当孩子有了足够的安全感才会大胆而充分地表达心中的想法，这样的亲子沟通才是正常的、健康的、有效的。

做好亲子沟通的第二个关键是家长要多倾听孩子的想法。

由于受传统观念的影响，多数家长一般都要求孩子在沟通中要倾听家长的想法，却很少有家长要求自己以同理心来倾听孩子的想法。这是亲子沟通中比较容易出现的一个问题。

还有不少的家长由于“惯性思维”的缘故，经常在沟通中自觉不自觉地给孩子贴上标签，这些都不利于沟通。

教育家周弘说过：

“要想和孩子沟通，就必须学会倾听。倾听是和孩子有效沟通的前提。不会或者不知道倾听，也就不知道孩子究竟在想什么，连孩子想什么都不知道，何谈沟通？”

作为家长，要以足够的耐心来倾听孩子的想法，即使孩子的想法不符合自己的要求，也不要在中途随意打断孩子的说话，只有这样才能对孩子的想法有一个全面的了解。

等到孩子把自己的想法充分表达完之后，家长再以同理心来对孩子表达自己的看法。在双方都充分倾听、充分表达的情况下，孩子相对更容易接受家长的意见。

当孩子感觉到自己的想法能够得到家长的倾听尤其是得到尊重，这将促使孩子对家长产生信任，甚至愿意把自己的喜怒哀乐等分享给家长，这样更有利于亲子沟通。

做好亲子沟通的第三个关键是切忌情绪化。

不管家长还是孩子，情绪化在亲子沟通中都是一大忌讳。

但现实中，这种情况时有发生。比如有的家长认为孩子认错态度不端正，盛怒之下就对孩子的说话特别地强硬，热衷于用命令的语气让孩子接受意见或承认错误等。

这种带着情绪化的沟通方式当然无助于问题得到解决，反而会让孩子感到害怕、委屈、不安和伤心等。

而且长此以往，家长的不良情绪也很容易对孩子的情绪产生潜移默化的不良影响。

此外，我们发现，亲子沟通还有一个问题是一些家长经常以指责批评来表达对孩子爱。

事实上，不少家长在与孩子进行沟通的初衷都出自于爱和关心，可是话从他们嘴巴里说出来却成了批评和指责，有家长还美其名曰为“刀子嘴豆腐心”。

可孩子能真正理解和接受这种方式的沟通吗？

现实中的答案是多数孩子并不能理解甚至是讨厌这种沟通方式。

做好亲子沟通的第四个关键是家长要学会从孩子的视角看待问题。

学会从孩子的视角看待问题，应该成为每个家长的基本教育素养之一。

心理学家尹建莉曾经提到：

几乎所有亲子沟通问题最后其实都是一个“视角”问题，即“同理心”问题——它既简单，又复杂；它是一个母亲的一念之差，也是一些父母永远不能觉悟的高度。

所以学会爱孩子就是努力从孩子的视角来看问题，体会孩子的内心感受，学会如何跟孩子说话。

家长如果能从孩子的视角反观自己，可以极大地发现自我方面的不足，也就能够更加客观理性地看待孩子身上的问题。

这种沟通方式比较容易消除孩子的逆反心理，也能有效提高亲子沟通的效果。

希望父母与孩子之间的沟通多一些和风细雨，少一些电闪雷鸣。

拥有正确的亲子沟通姿势，将使父母与孩子之间建立更加亲密无间的信任关系，此时也才谈得上教育。

这样的教育才是有温度的教育，这样的教育才充满了温情和力量，才是成长中的孩子真正需要的。