你家微波炉也能做!香甜软糯,孩子超爱吃~

明亮尝遍美食 2025-02-19 00:55:50

今天给大家分享一道简单又美味的小甜点——南瓜红枣烤年糕

只需几步,就能在家享受到外层微微酥脆、内里软糯香甜的美妙口感。无论是当下午茶,还是招待朋友的小零食都很合适~

南瓜富含维生素、膳食纤维和各种矿物质,具有很好的营养价值,红枣则以补血气的功效闻名,还能提供自然的甜味。

对于注重健康的人来说,这款甜点既能满足口腹之欲,又能补充身体所需营养,是不可多得的理想选择。

做年糕最少不了的就是糯米粉,有它才能拥有软糯拉丝的好口感。如果偏爱光滑细腻的,咱们可以买水磨糯米粉,它的颗粒更细;如果是喜欢稍微有些颗粒感的,则选择干磨糯米粉。

这道特别适合我这种要享受美味,又不想大费周章的人。把食材都混合均匀,再分成小团压扁,最后用微波炉烤12分钟后就行。

即便是厨房新手也能轻松上手,空气炸锅做法小分队已经帮大家测试过了,具体时间和温度可以到步骤里查看。

- step1 -

南瓜片放入微波饭煲中,倒适量水,盖上盖子,放入微波炉,加热7分钟。

- step2 -

趁热倒糖,压成泥。

- step3 -

倒入糯米粉、红枣碎混合均匀,揉成面团。

- step4 -

随手抓一小团,先搓圆再压一下,做成小圆饼。

- step5 -

放在包好油纸的烤架上,表面和底部都刷层油,粘上熟白芝麻。

- step6 -

光波炉中垫玻璃盘,组合一(光波组合按2下)烤8分钟。

*空气炸锅160度烤20分钟,翻面再烤10分钟

- step7 -

取出换下位置,再翻个面,还是光波组合按2下,烤4分钟。

老南瓜160g、糖20g、糯米粉150g

红枣碎30g、熟白芝麻适量

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