有时候换季身上会莫名地出现一大团的红肿，明明也没吃错什么，这种情况在生活中是比较常见的。可能是荨麻疹，也被大家称为“风疙瘩”，很多人在1天之内就会消退，但后续会反复出现，让人比较头疼。
一、是什么引起了荨麻疹？首先要确定自己是不是患上了荨麻疹，可以用棉签在没有起红团的皮肤用力划一个十字，约3分钟后观察是否出现凸起的痕迹，如有就表示患上荨麻疹。
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，据相关数据，我国慢性荨麻疹患病率已达2.6%。荨麻疹的病因较为复杂，可以分为外源性过敏原和内源性过敏原，很多患者都难以找到原因。
1、食物过敏
食物中常见的过敏原有鱼、虾、蟹、肉、蛋等动物蛋白，还有色素、调味品、防腐剂等食物添加剂。
2、药物过敏
包括阿司匹林、吗啡、各种疫苗等。特别是过敏体质人群，注射药物前需要先做皮试，先注射少量药物再观察20分钟，看有没有出现过敏反应，这样可以保证用药安全。
3、细菌、花粉等吸入性过敏
春季会有很多花粉过敏人群，除此之外粉尘、细菌、病毒、寄生虫等多种感染因素都可能引起荨麻疹。
4、精神紧张等内因
紧张、焦虑、情绪波动大等也会引起荨麻疹。自身免疫反应跟其他慢性病也可能引起荨麻疹。除此之外还有遗传因素、暴晒、接触冷热物质等原因。
二、荨麻疹应该如何处理？1、药物治疗
对付荨麻疹的首选用药是抗组胺药物，如西替利嗪，氯雷他定等，目前有效率约为50%。荨麻疹分类不同，要先搞清楚是哪种类型才可以对症下药，因此需要就诊后明确病因再开药服用，不要擅自用药。
2、避免诱因
由明确过敏原引起的荨麻疹，首先要避免过敏原，如适当忌口，避免吸入粉尘、花粉，放松心情，缓解紧张焦虑情绪等。
3、中医防治
荨麻疹病情反复、缠绵难愈，可以尝试中医的特色疗法。中医里荨麻疹被称为“风疹块”，是由风、寒、暑、湿、燥、火等外邪引起的。
中医防治以疏风解表、凉血熄风、清热除湿为总法，通过针灸、拿捏穴位、服用预防方等方式进行辨证论治。荨麻疹可分为风热犯表、风寒外束、肠胃湿热和血热毒盛等证型，每个人体质不同，药方亦不同。
结语荨麻疹看起来只是个常见的皮肤病，但其实危害不小，发病时皮肤瘙痒难耐，有些红团出现在裸露皮肤上，如脖子、手臂、脸上，对生活影响较大。急性荨麻疹发作还可能引起心慌气闷、浑身发烫、咽喉堵塞等较危险的情况。因此要重视荨麻疹的诊治，不要觉得忍一忍就过去了。
参考文章：
1、《得了荨麻疹吃药也不见好，到底能不能根治？医生：有解决办法》
https://www.toutiao.com/article/6762045232319037966/?channel=&source=news
2、《警惕！来去如风的荨麻疹！如何应对和预防？中医专家来支招》
https://www.toutiao.com/article/7222267461017059900/?channel=&source=news
