年纪轻轻便长出了很多白头发，外观上会显得尤为苍老，此种情况在医学上被称为早老性白发病，俗称少白头。头发变白，通常是毛发中的色素细胞功能有所减退，无法生成色素颗粒所造成的。
中医理论认为，“肾主藏精，其华在发”，“肝主藏血，发为血之余”。倘若肾精亏虚、气血匮乏便会致使白发的出现。
少白头可能是由先天不足或者后天失养所导致的。先天不足一般通常是由于父母的体质较差，导致生出来的孩子的身体不佳，孩子自身体虚弱、肾精亏虚、气血匮乏。此外，后天失养也会导致肾气虚弱、肝血不足，从而引起白发。
那么我们来看看俞老有哪些方法可以进行治疗。
首先，我们可以从补肝肾入手。俞老提出：在调理肝肾上分别都有四个穴位，可以对这些穴位使用金针针灸或者使用艾条艾灸来进行补法调养肝肾。
补肾脏可以用肾四穴：肾俞穴、京门穴、阴谷穴、太溪穴。
补肝的可以用肝四穴：肝俞穴、期门穴、曲泉穴、太冲穴。
以上穴位为主，同时配伍足三里穴和涌泉穴可以使得疗效更佳。
如果是气血方面所导致的，可以服用一些中药进行调理。
补血可服用：补血汤：黄芪加当归（可适度增加黄芪用量，可用 30 克以上，当归用黄芪的三分之一，10克左右便可），煎服。
中药特效处方: 女贞子加旱莲草（各用15克）煎服。或者食用成药二至丸。
四物汤：四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。
平时多吃一些红枣、黑枣也可以进行补血。
补气可以服用：四君子汤：主要由人参、白术、茯苓、甘草组成。能滋胃健脾，补阳益气。
也能服用成药四君子丸。同时日常生活也可以多进行深呼吸，调整肺的功能。
八珍汤(气血双补）：八珍汤是由四君子汤和四物汤组合而成，即人参、白术、茯苓、甘草、当归、熟地黄、芍药及川芎。 八珍汤能补气益血，主治气血两虚。
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