盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病症。自此以后，历代医家均沿用此名，中医认为盗汗多为肾阴虚所致。

盗汗的原理，肾阴虚：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。这里介绍3个穴位改善盗汗有很好的效果，分别是复溜穴、阴郄穴、后溪穴。

复溜穴：复溜穴属于足少阴肾经，复溜穴具有补肾滋阴、利水消肿、温阳利水，改善整个肾功能的作用。复溜穴是肾经的母穴，肾家的虚症在复溜上补之，《针灸甲乙经》中称复溜穴主要用于“骨寒热无所安，汗出不休。”

阴郄穴：阴郄为手少阴心经的郄穴，现代常用于治疗心痛、惊悸、骨蒸盗汗、吐血、衄血、暴喑等疾病。骨蒸盗汗是阴虚内热的典型表现，中医讲心主血脉，而血汗同源，所以有着“汗为心之液”的说法，如果阴虚热扰，心液不能敛藏就会造成骨蒸盗汗。《针灸大成·标幽赋》一书中曾记载：“一泻阴郄，止盗汗”，肯定了阴郄穴治疗盗汗的功效。作为郄穴的阴郄穴，具有由外到内沟通心脉的功能，使得心火下探，肾水上提，以达到心肾相交，水火相济的目的，帮助清除内热，固护肌表，从而防止津液蒸发外出，缓解夜间潮热、盗汗的症状。

后溪穴:后溪穴是手太阳小肠经上的穴位，同时也是奇经八脉交会穴之一，通督脉，能泄心火，壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱等作用，，后溪穴是调理汗液的大穴，我们知道，《灵柩经·经脉篇》中说：“小肠经主液所生病。”这个液包括很多，如：唾液、尿液、精液、汗液、月经、白带、乳汁、胃液、胰腺、前列腺、骨膜分泌液等等，所以，凡是与液有关的疾病均可从小肠经下手解决。

复溜穴补足肾阴；阴郄穴养阴清热、防止津液蒸发外出，使的心肾相交；后溪穴泄心火，壮阳气，不仅让心火不再蒸腾津液外泄为汗，还壮阳气固护肌表，三穴共用，标本兼治，改善盗汗效果好。

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