小雪时节天气转冷，这个时节喝茶品茗就不能像夏秋两季那样。

爱茶人，在小雪节气后，一定要改掉这3个喝茶习惯。

不然，把养生茶喝成了坏毛病。

1、一壶茶反复蓄水喝一天

进入到小雪节气以后，温度开始降低，茶水很容易就变凉了，这个时候反复蓄水就容易把茶叶中的有害物质给释放出来，喝这样的茶水不仅没有滋味，也容易造成喝水过多频繁上厕所，毕竟天冷了人水喝多了爱上厕所，所以这种喝茶习惯来到小雪节气要改掉。

2、不烫杯子就喝茶

小雪时节温度开始下降，这个时候用凉杯子喝茶会导致茶水温度下降快，因此品尝不出茶叶中的味道，而且杯子不烫也很容易导致串味，所以来到小雪节气喝茶，记得泡茶的时候先把杯子烫热后再用，不仅可以消毒，还能提升茶水的味道。

3、在室外对着凉风喝茶

来到小雪节气以后，寒流会不断的南下侵扰，虽然感觉室外比较温暖，但是这个时节地气已经变凉，而且也会有凉风吹过，这个时候对着凉风喝茶，很容易让寒气进入体内，所以这个时节喝茶就不要在外面对着凉风喝茶了。

4、没有自己的标准什么茶

茶无定味，适口者珍”，每个人喝茶都有自己的品味，以及自己钟爱的一款茶，毕竟每种茶叶的味道和属性不同，因此呈现给大家的也是不同的感觉。

有些人喝茶没有自己钻一的品种，而是别人给什么茶就喝什么，天热时这么喝茶全当是补充水分了，但是小雪节气是讲究收敛的时节，像寒性的绿茶和清茶，以及温和的红茶和普洱等，给人的感觉是不一样的，如果自己自己的体质适应不了某一种茶叶，这样乱喝在这个季节很容易引起肠胃不适，所以一定要注意。

喝茶不是一种盲目的喜好，你懂茶，茶也会自然的懂你。知茶，懂生活。

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