在医院的病房里，患者们常常会反思过去的生活选择。他们会说："如果我没有那么逞强，如果我能早点发现病症，如果我没有那么拼命工作……" 但在人生中，"如果"总是太晚。事实上，许多疾病是可以通过提前采取措施来避免的，只是往往在患病之后，人们才意识到自己曾经的疏忽。

张佳明（化名），一个来自四川的普通男子，1980年出生，家境并不富裕。13岁那年，他的父亲因脑溢血突然去世，留下了他的母亲和三个孩子。作为家中的长子，张佳明不得不早早地承担起家庭的重担。

在母亲的坚持和鼓励下，张佳明勉强完成了初中学业。随后，为了减轻家庭负担，他决定前往浙江的一家鞋厂打工，同时学习厨艺。2004年，他带着女朋友回家，母亲非常高兴，但好景不长。

2005年，母亲被诊断出患有转移性癌症晚期。家中弟弟妹妹尚未工作，经济压力再次全部压在了他的肩上。尽管倾尽所有积蓄并大量借债，他的母亲还是离开了人世。

尽管如此，生活还得继续。2007年，他的妻子为他生了一个女儿，弟弟妹妹也逐渐有了自己的家庭。2011年，张佳明和朋友一起合伙开了一家饭店，将所有的家当都投了进去，但不幸的是，这个投资失败了，他再次回到了打工人的行列。

在上海的一家大酒店里，张佳明成了一名厨师，每天在高温的厨房里辛苦工作，日复一日地重复着相同的工作。到了2019年，39岁的他发现自己眼皮肿胀，视力模糊，常感到疲劳和头晕。一次假期中，他决定去医院检查，结果被诊断为肾衰竭晚期，也就是尿毒症。

最初，高昂的治疗费用让他望而却步，但在妻子的劝说下，他还是选择回到老家达州接受治疗。过完春节，复查的结果让他不得不开始进行透析治疗。

开始的透析虽然痛苦，但稍微缓解了他的症状，使他错误地认为可以“偷懒”少做几次。然而，当他停止透析后，之前的症状又重新出现，他不得不再次回到医院接受透析和输血。

在一次家庭整理中，妻子找到了张佳明2011年的一份旧病历，显示他当时已经轻微患有慢性肾炎。但当时由于忙于工作和生活的压力，他并没有重视这一发现。多年的劳累加上健康的忽视，最终导致了尿毒症的严重后果。

现在，41岁的张佳明每周需要进行两到三次的透析治疗。他深感后悔，如果当初能多关注自己的健康，也许一切都会不同。他的故事提醒我们，健康是不可忽视的财富，我们应该在日常生活中更加注意自己的身体状况，及时进行健康检查，避免将来的遗憾。

尿毒症，“毒”全身。

尿毒症是一种严重的医疗状态，通常发生在肾功能严重衰竭时。它表明体内积累了过多的废物和毒素，因为肾脏已不能有效地清除它们。让我们深入了解尿毒症的成因、影响及其预防措施。

尿毒症是如何发生的？

肾脏是我们体内的一个重要器官，负责过滤血液，清除废物和多余的水分，这些废物随尿液排出体外。当肾脏健康时，它们能有效地进行这些功能。然而，当肾脏受损，无法正常工作时，废物和毒素就会在血液中积聚，最终导致尿毒症。这种状况可能是由多种原因引起的，包括长期的高血压、糖尿病、肾炎或其他慢性肾病。

尿毒症的症状有哪些？

尿毒症的症状可能会逐渐发展，初始可能不太明显。随着病情的进展，症状会变得更加严重。常见症状包括：

疲劳感和能量低下食欲减退、恶心和呕吐思维模糊和记忆问题皮肤干燥和瘙痒肌肉抽搐和肌肉痛呼吸问题不正常的尿量，无论是多尿还是少尿

尿毒症如何诊断？

尿毒症的诊断通常依赖于血液和尿液检测。血液检测可以检查肾功能相关的标志物，如血清肌酐和尿素氮水平。此外，医生可能还会使用影像学检查，如超声波，来观察肾脏的大小和结构。

如何治疗尿毒症？

尿毒症的治疗取决于其严重程度和病因。治疗方法可能包括：

透析：透析是一种机械过程，用来帮助清除血液中的废物和多余水分。有两种类型的透析：血液透析和腹膜透析。药物治疗：用于控制症状和治疗原发病，如高血压或糖尿病。肾脏移植：在某些情况下，患者可能需要肾脏移植。如何预防尿毒症？

预防尿毒症的关键在于早期识别和管理慢性肾病的风险因素。这包括：

定期进行肾功能检查，特别是那些有糖尿病、高血压或家族肾病历史的人。维持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟。监控并控制血压和血糖水平。适量水的摄入和避免过量摄入蛋白质。

通过这些措施，可以大大降低发展为尿毒症的风险。记住，尽早诊断和治疗慢性肾病是防止其进展到尿毒症的最佳策略。保护您的肾脏就是保护您的整体健康。

为何尿毒症患者必须做肾透析？

尿毒症，也称为末期肾病，是指肾脏功能严重衰竭，无法执行其日常的清除体内废物和多余水分的任务。这种情况下，肾透析成为了患者生存的必要手段。那么，为什么尿毒症患者必须进行肾透析呢？

肾脏的重要任务

肾脏的主要功能包括过滤血液中的废物和多余水分，调节血压、电解质平衡及制造红细胞。当肾脏健康时，它们可以有效地清除体内的代谢废物，如尿素和肌酐，并通过尿液排出体外。

尿毒症的冲击

当肾脏功能下降到只剩下原有功能的10%或更少时，它们无法有效地清除这些废物。这导致了有害物质在血液中积累，引发一系列严重的健康问题，如高血压、骨病、神经系统问题等，最终可能导致生命威胁。

肾透析的作用

肾透析是一种替代疗法，它通过一个机器和一个特制的滤器（透析器）来清除血液中的毒素和多余水分，替代肾脏的功能。透析可以帮助维持体内环境的稳定，控制血压，并减少体内毒素的积累。

透析的两种主要形式血液透析：通过一个人工膜（透析器）来清除血液中的废物和多余水分。患者通常每周需要进行三次透析，每次持续3到5小时。腹膜透析：利用患者的腹膜作为过滤器来清除废物。这种方法可以在家中进行，给患者更多的自由和灵活性。为什么是必须的？

没有透析，尿毒症患者的体内将无法清除毒素，这些毒素会迅速达到致命水平。透析虽然不能治愈肾脏疾病，但它可以帮助患者维持生活，直到可能的肾脏移植，或是作为长期的治疗方案。

尽管肾透析是一种挑战性的治疗方式，需要定期进行且伴随各种限制和责任，但它为尿毒症患者提供了生命的延续。通过透析，许多患者能够以较好的生活质量继续他们的日常活动，这体现了现代医学在挑战严重疾病方面的一个重要进步。

年纪轻轻，为什么肾不行了？

在现代快节奏的生活中，越来越多的年轻人出现了肾功能不全的问题，这种现象让许多人不禁问道：“年纪轻轻，为什么肾不行了？”

肾脏的角色

首先，我们需要了解肾脏的基本功能。肾脏是我们体内的主要“清洁工”，负责过滤血液中的废物和多余水分，形成尿液排出体外。肾脏还负责调节血压、电解质平衡和红细胞的生成。当肾脏功能受损时，体内的毒素和废物就会积累，导致多种健康问题。

导致年轻人肾功能不全的原因

不健康的生活习惯：长时间的熬夜、高盐饮食、过度饮酒和吸烟都会对肾脏产生负担。特别是高盐饮食，会增加肾脏负担，导致高血压，进而影响肾功能。过度使用药物：常见的非处方药如止痛药（尤其是含有布洛芬和阿司匹林的药物）可能在不被注意的情况下损伤肾脏。长期或过量使用这些药物，尤其是在没有充分水分支持的情况下，可能导致肾功能下降。慢性疾病：糖尿病和高血压是肾脏疾病的两大主要风险因素。这两种病症都会在不被察觉的情况下慢慢损害肾脏的血管。体重问题：肥胖也是肾病的一个风险因素，因为它会增加肾脏的负担，并与糖尿病及高血压等状况关联，这些都是肾脏健康的威胁。充足水分的缺乏：不喝足够的水会使得肾脏在尝试过滤血液时承受更大的压力。长期缺水可以导致尿毒症和肾结石等问题。如何保护肾脏保持健康的生活习惯：确保充足的休息，避免熬夜；减少盐分和蛋白质的摄入，以减轻肾脏的负担。适量饮水：每天喝足够的水（除非医生另有指示），帮助肾脏过滤废物。适度运动：保持适当的体重，减少肾脏疾病的风险。定期检查：尤其是有糖尿病、高血压或家族肾病史的人，应定期进行肾功能检查。谨慎用药：在使用任何药物，特别是非处方药时，确保按照指导使用，并了解其对肾脏的潜在影响。

通过这些措施，年轻人可以有效地保护自己的肾脏健康，避免未来可能出现的肾功能问题。记住，预防总是比治疗更为重要，关爱肾脏，从今天开始！