还有不到一周时间就要迎来九月份的开学季了，可就在前几天，亲戚家的孩子敏敏突然冒出不想上学的念头了。

这可把敏敏的父母给急坏了，好说歹说，敏敏就是不为所动。敏敏的父母也心知肚明：这孩子不想上学，八成是厌学了。

我们知道，“厌学”在中小学学生群体中占有不小的比例，只是有些孩子表现得比较明显，容易让人察觉到，而有些孩子隐藏得比较深，不容易让人察觉到。

在即将面临开学之际，孩子却不愿意上学，其所表现出对学习的消极行为令无数家长感到无所适从，也迫切需要找到解决“厌学”问题的办法。

针对孩子厌学现象，我们要先从“潜意识性厌学”这个概念说起。

很多孩子的厌学行为，在最初都是一种潜意识性的情绪反应，是一种心不由己的强迫性反应，这涉及“潜意识厌学”的概念。

按照心理学家们的说法，潜意识性厌学又叫作潜意识条件性情绪反射性厌学，是指孩子在认识上观念上没有厌学的思想，却由于一种潜意识的条件性情绪反射，导致他们表现出厌学行为，即非意志性厌学行为。

潜意识性厌学的孩子一般能够意识到学习对自己的重要性，但在学习过程中却容易出现诸如注意力不集中、拖延症、学习动机不足等现象，甚至出现心因性躯体疾病，比如一上学就“疾病”缠身，不是头疼，就是肚子疼等。

从心理学的角度来看，潜意识性厌学的孩子归结起来，其实大都是在情绪方面出了问题。这个问题需要引起我们家长的重视。

近几年厌学似乎呈现低龄化的趋势，原本小学三四年级才开始出现厌学现象，现在已经提前到了一二年级，越来越低龄化，比如

本来对新事物、新知识充满好奇和探索欲望的孩子，为什么会走到厌学这种极端的地步呢？原因有很多，比如孩子的注意力不断地被家长打扰就是一种常见的原因。

在大多数情况下，孩子的注意力并不需要刻意去培养，只要不去打扰就好。如果家长总是不断地打扰孩子，孩子的注意力迟早会被消耗殆尽，也会影响到孩子自我思考的能力。

不能不提到的是，初中是最令家长头疼的阶段，是孩子人生中最明显最强烈的叛逆期，也是厌学较多的阶段。这个阶段的孩子的最大特点就是异常自恋，同时又非常在意别人的看法，一旦受到挫折或打击，情绪非常容易泛化，变成了对自己的全盘否定，从而陷入深深的自卑之中。

总结起来，厌学的孩子大都和以下原因有关：

1.抗压能力较差，学习上遇到困难，就很难支撑，无法自己排遣压力。

2.学习目的不明确，个性懒散，怕吃苦，没有明确的学习目的，认为学习就是为父母而学，因此逐渐丧失了学习兴趣。

3.性格偏执，依赖性很强，付出努力之后，如果短期内看不到学习效果，就会失望，产生厌学情绪。

这种情况主要出现在高中阶段的孩子身上。

这个阶段大部分孩子都开始真正懂事了，会主动思考自己的前途和命运，但也面临着压力，面临的最大压力就是升学压力。

在巨大的升学压力之下，孩子就会产生焦虑，严重者将导致厌学。

针对这个阶段孩子的潜意识厌学行为，家长的主要任务就是帮助他们找到自身的优势，找到自己的价值定位，只有这样才能够激发他们内在的潜能，帮助他们克服厌学的情绪。

一是要接纳孩子，并深入了解孩子厌学的原因。

孩子一旦厌学，大多数家长都很难接受。在这种情况下，如果只是简单地去指责孩子，是不可能打消孩子厌学的念头，相反，家长要了解孩子的心理，比如厌学的孩子会感到自己很无助，他需要得到来自家长的理解和接纳。

因此，家长先从情感上去接纳孩子，关注他们厌学背后的心理成因，这才有可能取得孩子的信任，为深入了解孩子厌学的原因做好铺垫，教育孩子才能有的放矢。

二是利用成就感来激励孩子。

当看到孩子厌学时，很多家长在心里更多关注的还是孩子的“成绩下滑”“学习内驱力不足”“马上要中考或高考了该怎么办？”，但很少有家长会从深层次中去思考孩子为什么厌学？只是孩子身上的原因吗？和家长不当的教育方式有关吗？等等。

实际上，厌学的孩子，多半是因为缺乏学习成就感。

如果确定孩子是缺乏学习成就感而导致了厌学，那我们家长就要帮他们补上这缺失的一课——学习成就感。

我们可以让孩子学会管理自己的大目标和小目标，通过小目标的不断实现来让孩子获得学习成就感，最终走出厌学情绪。

很显然，其中关键就是要帮孩子合理确定好小目标，具体要多小，则要看孩子的实际能力，只要他们踮起脚能够着就可以。

三是引导孩子进行放松训练，减少过重学习压力带来的焦虑感。

有的不想上学的孩子，是被过重的学习压力压垮的。那我们家长就可以从引导孩子进行放松训练作为切入点，减少过重学习压力带来的焦虑感。

同时，家长还要积极关注孩子的正面行为，通过有针对性地奖赏、鼓励，来强化孩子对上学的兴趣。

四是降低对孩子过高的期望值。

家长对孩子报以过高的期望值，也是造成孩子厌学的主要原因之一。

解决对策是：家长可以适当降低对孩子的期望值，减少孩子的学习任务，细水长流，不给孩子过重的学业压力，让孩子轻装上阵，这样才能让孩子在学习的道路上走得更长远。

当然，孩子不想上学的原因还有很多，比如孩子在自我归属的整合上出现了问题，使得他们无法形成对学校、对班级等团体的归属感，他们只愿意躲在家里这个安乐窝。这也是导致孩子厌学的常见原因之一。

如何解决这类问题呢？很显然，家长要从帮孩子寻求对学校、对班级等团体的归属感入手，只有找到了归属感，才能让孩子安心校园学习生活。