在近期，知名经济学家宋清辉先生的孩子疑似因为学习压力过大而坠楼，登上了热搜榜，这起悲剧给孩子的父母留下了无尽的悲伤，也引发了很多网友的热议。

因为这起事件的来龙去脉目前尚在调查中，很多信息也只是宋先生一方的表述，信息上的不全面，使得我们暂时无法准确推断出谁该为这起悲剧承担主要责任，但从这起坠楼的悲剧中，我觉得至少有以下五个方面值得为人父母者去反思：

之所以强调父母要成为孩子最为信任的朋友，这是因为，孩子在成长中不可能都是一帆风顺的，当他遇到自己越不过去的坎时，如果父母成为了孩子最为信任的朋友，那在无形之中，家就是孩子的避风港，孩子就愿意躲进避风港里接受父母的“理疗”。

所以，对为人父母者们来说，要扮演好两种角色，一种角色是孩子生物学上的父母，另一种角色就是努力成为孩子生活中的朋友。

这种建立在亲子关系基础上的朋友之间能够互相坦诚沟通，在这种情况下，孩子一旦有心理上的问题，或者是遇到了某种挫折等等，都能在这个“避风港”里和父母坦诚沟通，寻求父母的帮助，获得家的温暖，这样孩子的负面情绪就能得到及时的疏导和化解。

我们不否认在当下有一些学校还是会给孩子过高的学习压力（排除那种以惩罚为目的的罚抄等），但我认为，在正常范畴内的学习压力一般不会彻底压垮孩子，否则，压垮的就绝不只是班上一个孩子了，实际上，孩子真正的心理压力来自于父母过高的期望值。

道理很简单，如果父母没有对孩子抱有过高期望值的话，即便学校给孩子较大的学习压力，到了父母这边，也会得到合理的“泄压”。

所以，孩子如果感到学习压力过大，我们首先要反思一下自己是不是对孩子有过高的期望值，比如对孩子进行超前超纲教育、明里暗里要求孩子考高分、日常过度关注孩子的学习等等，使得孩子感受到了无形的压力。

孩子一旦有心理方面的问题，必定会有蛛丝马迹。如果父母能做到经常和孩子进行沟通的话，一方面能及时察觉到孩子的异常表现；另一方面，孩子通过沟通，也能排遣内心的负面情绪。因此，无论父母有多忙，在平时也要尽量挤出时间和孩子进行沟通，使亲子之间的沟通常态化。

需要强调的是，这里的沟通是建立在人格平等的基础上，只有这样，父母才能听到孩子真实的声音。

没有谁能保证自己的家庭教育都是对的，但如果我们能做到“行有不得，反求诸己”，发现孩子教育出现了问题之后，马上反过来从自己身上找原因，我们就能在最大程度上减少和避免孩子教育上的失误。

素质教育和学科教育就一定是一对矛盾体吗？认真学习就一定会毁掉童年吗？当然不是这样。比如有的孩子从小就把学习当作一件极为享受的事，在学习中常常进入心流状态，在这种情况下，学习就不会成为一种负担，反而是孩子获得价值感和成就感的重要渠道之一。

那些连一点点学习压力都经受不住的孩子，往往是因为缺乏自主学习力，导致害怕学习、恐惧学习，甚至情绪崩溃。

而一个具备自主学习力的孩子，他的学习是内在驱动的，他会变得越来越自律，学习状态也会越来越理想，因此完全可以把学科教育和素质教育、学习成绩和童年快乐一个不落地都兼顾到，充分享受到学习所带来的快乐。

可见，要想真正实现减压，就要从小培养孩子的自主学习能力，这样他们就能从容面对各种各样的学习任务，而不会轻易地被学习任务打趴在地！