肾为“先天之本”，它不仅关乎着身体的代谢和排毒，还与男性的生殖、泌尿系统紧密相关。所以对于男性而言，肾脏的健康至关重要，若身体没有以下3种异常，说明你的肾脏还很健康。
第一个，无明显的水肿。肾脏主管水液代谢，当肾脏功能下降时，水分代谢会受到影响，导致体内水分滞留，出现水肿现象。尤其是眼睑和下肢的水肿，这些常常是肾脏问题的早期表现。
第二个，尿液正常。正常的尿液应该是淡黄色、清澈、无异味。如果晨起时，尿液颜色过深、浑浊或有异味，这意味着肾脏排毒功能受损，还会伴随尿频、尿急、尿痛等。
第三个，无腰痛或腰酸。腰为肾之府，当肾精不足时，腰部和膝部失去滋养，那就会出现腰膝酸软的情况，平时干不了重活，动不动就喊累等等。
好了，那今天呢就和大家讲到这里了， 咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，关注王医生，一起做中医传承人！
