脾虚千万不要放纵,脾虚百病生!这八大信号一定要注意!

高干评健康 2024-04-03 20:36:52

脾虚最可怕的地方,就是掐断你的气血来源,气血一亏损,大大小小的病就会找上门了!

1、脾虚的八大信号

(胃口差、眼袋大、消瘦、胃胀气、流口水、便秘等)

2、脾胃不好怎么养?

四神汤(莲子、茯苓、芡实、山药)

茯苓,利水渗湿、健脾宁心;莲子,补胃益气;

芡实,健脾止泻;山药,健脾养胃。

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