跟着中医学进补，一步就到位！补血补不进去加元胡，补阳补不进去加香附，补阴补不进去加陈皮，为啥这样说?接下来我就为大家讲解清楚。

首先来讲补血补不进去加元胡

很多气血不足的人经常浑身没力气，精神差，晚上睡不好觉，心慌失眠，整个人看起来病恹恹的，吃了很多补气血的药，但是不仅没效果，吃了以后反而更上火。

这是因为大多数补血药属于静药，在人体待的时间久了就会聚集生热，从而导致上火，又因为中医上讲动静结合，以动药佐以静药，所以这时候就需要有个动药来带动前行，而元胡可以行气活血，是个动药，能帮助补血药加速前行，防止淤堵，避免上火，所以说补血补不进去加元胡。

接着来讲补阳补不进去加香附

阳虚的人手脚冰凉，畏寒怕冷，但是为啥一吃补阳药就上火呢，这是因为大部分补阳药性温热，而补阳又是在提升阳气，又因为阳虚本来就导致体内阴阳失衡，气机运行紊乱，所以这时候去补阳无疑不是火上浇油，会加重气机紊乱，导致上火，所以这时候就需要用理气调中的香附来辅助前行，达到补阳不上火，所以说补阳补不进去加香附。

最后来讲补阴补不进去加陈皮

很多阴虚的人经常觉得心情烦躁，口舌咽干，手脚心发热，晚上睡不着觉，失眠盗汗，但是一吃滋阴的药就会觉得胃里胀满，哪哪都不舒服，这是因为补阴药大多数性寒凉，如果是脾胃差的人吃了之后就会加重脾胃的负担，生成很多痰湿，导致脾胃变的更差，这时候就需要健脾利湿能力比较强的陈皮来帮助脾胃消化吸收，减轻脾胃负担，所以说补阴补不进去加陈皮。

今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适请及时线下询医辨证。