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参考文献
中国中医科学院中药研究所.《中华本草》.上海科学技术出版社，2015.
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张伯礼.《中医内科学》.中国中医药出版社，2017.
六味地黄丸作为中医经典名方，历经千年而不衰。而今天要介绍的药方，正是在六味地黄丸基础上进行"升级"，通过增加几味药材，实现了阴阳双补的功效，能够补肾生精、扶正固本，成为现代人调理肾脏功能的良方。
这种升级版的配方，既保留了六味地黄丸滋阴补肾的基础功效，又增强了温补肾阳的作用，真正做到了阴阳平衡，全面调理。
传统六味地黄丸为何需要"升级"？六味地黄丸自宋代以来，一直是滋阴补肾的代表方剂。方中熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓六味药材组合，共奏滋阴补肾之效。但在临床实践中发现，单纯滋阴补肾对于某些人群，特别是肾阳虚弱明显的患者来说，效果却不尽如人意。
我在北方行医期间，遇到许多患者服用六味地黄丸后反而出现了腹部不适、大便溏泄等症状。60多岁的老张，长期腰膝酸软，夜尿频多，按理说是典型的肾虚症状，服用六味地黄丸应该有效。但服用两周后，他反而感觉腹部发凉，大便次数增多。这是为什么呢？
原来，六味地黄丸性偏寒凉，单纯滋阴而不顾及肾阳。传统中医理论认为，肾为先天之本，肾中阴阳平衡至关重要。如果只补肾阴而忽视肾阳，不仅效果不佳，反而可能加重脾胃虚寒。
八味地黄丸：六味地黄丸的"升级版"早在《金匮要略》中，张仲景就创立了八味地黄丸（又称肾气丸），它正是在六味地黄丸的基础上加入了肉桂、附子两味药，实现了阴阳双补的效果。
肉桂性热，入肾、脾、心三经，能温补肾阳、助阳化气；附子大热，入心、脾、肾经，可回阳救逆、补火助阳。这两味药的加入，使方剂既能滋阴又能温阳，实现了真正的"阴中求阳，阳中寓阴"。
古人云："六味地黄丸，滋阴补肾阴；八味地黄丸，阴阳双补进。"这句话生动地点明了两个方剂的区别。
有研究表明，八味地黄丸中的肉桂和附子含有多种生物碱和挥发油，能够促进肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌，增强肾脏的血液循环，从而起到温补肾阳的作用。
三七、锁阳、仙茅：现代"升级版"的新选择在临床实践中，除了传统的八味地黄丸外，现代中医还根据不同体质特点，在六味地黄丸的基础上添加其他药材，形成了多种"升级版"配方。
加入三七、锁阳、仙茅等药材的"升级版"六味地黄丸，不仅能滋阴补肾，还能活血化瘀、温阳益精，特别适合中老年人群。
三七性温，味甘微苦，入肝、胃经，既能活血化瘀，又能止血生肌。现代药理研究发现，三七含有的三七总皂苷可以提高机体免疫力，改善微循环，增强造血功能。将三七加入六味地黄丸中，可以改善肾脏血液循环，增强补肾效果。
锁阳又称"地精"，性温，味甘咸，归肝、肾经，有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。锁阳中含有的生物碱类物质能够提高睾酮水平，增强生殖功能。加入六味地黄丸中，特别适合肾阳不足、阳痿早泄的男性患者。
仙茅性温，味辛、甘，归肾经，能温肾壮阳、祛风除湿。现代研究表明，仙茅中的多糖和黄酮类化合物能够增强肾上腺皮质功能，提高性腺激素分泌。加入六味地黄丸中，可增强温补肾阳的效果。
为啥要阴阳双补？什么人更需要"升级版"？中医讲究阴阳平衡。单纯滋阴可能导致阳气不足，单纯温阳又可能耗伤阴液。阴阳双补的方剂更符合中医"调和阴阳"的治疗原则。
老祖宗讲："阴中求阳，阳中求阴；阴阳互根，刚柔并济。"这正是中医辩证施治的精髓所在。
一味药也能阴阳双补？何首乌的独特魅力除了方剂的升级，单味药材中也有能够阴阳双补的"全能选手"，何首乌就是其中典范。
何首乌素有"黑发仙草"之称，分为生首乌和制首乌两种。生首乌性凉，偏于清热解毒、润肠通便；而制首乌性温，善于补肝肾、益精血、乌须发。
有趣的是，通过炮制工艺的转化，何首乌实现了性质的转变。现代药理研究表明，制何首乌中的二苯乙烯苷、蒽醌类、多糖等成分，具有抗衰老、调节免疫、促进造血等多种功效。
在四川凉山，有一位105岁的彝族老人，终生食用当地野生何首乌，须发乌黑，精神矍铄。我曾专程前往拜访，老人告诉我："何首乌不单吃，配上枸杞子、山药炖汤，效果更好。"这正印证了中医"药食同源"的智慧。
如何正确选用"升级版"六味地黄丸？虽然"升级版"六味地黄丸阴阳双补，但并非人人适合，也不是"包治百病"的灵丹妙药。正确的使用方法至关重要。
辨证施治是关键。如果肾阴虚明显（口干舌燥、五心烦热、腰膝酸软、盗汗遗精等），可以选择偏于滋阴的六味地黄丸；如果肾阳虚明显，可以选择偏于温阳的八味地黄丸或加入锁阳、仙茅的升级版；如果阴阳两虚（既有阴虚又有阳虚症状），则可选择阴阳双补的综合配方。
注意服用时间和方法。一般而言，滋阴药宜在饭后服用，温阳药宜在饭前或睡前服用。阴阳双补的药物，建议在饭后半小时服用，既不伤胃又能保证药效。
配合适当的食疗和生活调理，效果会更好。比如多吃黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等黑色或补肾食物；保持规律作息，避免熬夜；适当运动，如太极拳、八段锦等。
提醒大家，中药调理需要时间积累，不可急于求成。一般需坚持3-6个月才能看到明显效果。如有慢性疾病，应在医生指导下服用，避免盲目用药。
科技手段辅助验证升级版的功效近年来，许多科研机构对传统中药的"升级版"进行了深入研究。北京中医药大学的一项研究表明，八味地黄丸比六味地黄丸在改善肾功能、提高性激素水平方面效果更为显著。
实验结果显示，八味地黄丸组实验鼠的睾酮水平比六味地黄丸组高出约27.3%。
中国中医科学院的另一项研究发现，添加三七的六味地黄丸在改善微循环、降低血脂方面有独特优势。实验结果表明，三七复方组能显著降低实验动物的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。
这些研究结果从现代科学角度证实了"升级版"六味地黄丸的独特价值，为中医经典方剂的现代化应用提供了科学依据。
结语从六味地黄丸到其"升级版"，体现了中医辨证论治、因人制宜的精髓。无论是传统的八味地黄丸，还是加入三七、锁阳、仙茅等现代配方，都是在遵循中医理论基础上的创新发展。
阴阳双补、补肾生精、扶正固本，正是这些"升级版"六味地黄丸的核心价值。在追求健康长寿的道路上，这些经典方剂无疑是我们的重要伙伴。但请再好的药物也需要合理使用，最好在专业中医师的指导下选择最适合自己体质的配方。
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
好历害的这款.中医们能天天出来宣传要做喜欢看自己孩子病的越久越好那得有多喜欢看自己孩子病的越久越好的心态。中医己经做了5000年的喜欢看自己孩子病的越久越好，只是古人不知不觉中的做，而今天中医是以喜欢看自己孩子病的越久越好为荣。不仅中医们自己要做，还要所有人都要做，还才是中医们天天跑出来宣传中医的原因。(只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量，那不是喜欢病的越久越好吗，吃一克10天安全治好，你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克，這不是喜欢病的越久越好是什么，再配合医者父母心，是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)