第一次听嗑瓜子不仅能起到抗炎，抗衰老的作用，还能预防心血管疾病，这到底是真的假的

孤独城 2026-01-04 13:25:34

第一次听嗑瓜子不仅能起到抗炎，抗衰老的作用，还能预防心血管疾病，这到底是真的假的？ 我只知道经常嗑瓜子会越来越胖，因为瓜子里面含油较多，吃多了会长脂肪更容易长胖，这突然说经常嗑瓜子会抗炎，抗衰老，瓜子里面的维生素还会预防心血管疾病，这到底是什么原理，这是有真凭实据的科学解释，还是有的人瓜子卖不出去了故意胡编乱造的？

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