一四十出头的女患者，夏秋睡眠不好，经疏肝解郁，清热化痰治疗3周渐安。这次因月经提

梦菡聊健康 2026-01-19 11:21:37

一四十出头的女患者，夏秋睡眠不好，经疏肝解郁，清热化痰治疗3周渐安。这次因月经提前10天，睡眠又差来找我，我说你最近吃啥了？她说黄芪当归煮鸡蛋，每天早上一碗，并吃桂圆一把，好么！温补之下，血热沸腾，以至于月经先期和不寐今年秋冬的天气真奇怪，就是不冷，阳气潜藏不了，水不涵木、浮阳上亢，滋阴、降火、化湿热是主旋律，用温补者仅十之一二而已！

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