腰骶部疼痛是怎么回事？可能是肿瘤？该如何应对？

腰骶部疼痛是一种常见的症状，困扰着许多人。它可能是由于多种原因引起的，如不良的生活习惯、腰椎疾病、骨盆歪斜等。

正确了解腰骶部疼痛的原因，及时采取有效的治疗措施，才能缓解疼痛，恢复健康。

一、腰骶部疼痛的原因

1. 腰椎疾病：腰椎疾病是引起腰骶部疼痛的常见原因，如腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰椎滑脱，腰椎关节紊乱等。这些疾病会导致腰椎神经受压，从而引起腰骶部疼痛。

2. 腰肌劳损：长时间保持不良姿势，如长时间坐立、弯腰负重、跷二郎腿等，可能导致腰肌劳损，引起腰骶部疼痛。

3. 骶髂关节炎：骶髂关节炎是指骶髂关节周围的炎症，它可能是由于不良姿势习惯，导致骨盆歪斜，从而引发受力异常刺激引起的。骶髂关节炎会导致腰骶部疼痛，甚至影响下肢活动。

4. 强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性关节病，主要侵犯脊柱和骶髂关节。该病会导致腰骶部疼痛，伴有晨僵、活动受限等症状。

5. 肿瘤：腰骶部肿瘤相对较少见，但某些恶性肿瘤，如淋巴瘤、骨髓瘤等，可能侵犯腰椎和骶髂关节，导致腰骶部疼痛。

二、腰骶部疼痛的应对措施

1. 端正姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定时改变姿势，有助于缓解腰骶部疼痛。

2. 休息：适当的休息可以减轻腰骶部疼痛。在疼痛发作期间，可以尝试卧床休息，以减轻椎间盘承受的压力，缓解神经根局部压迫。

3. 药物治疗：口服消炎止痛药，如洛索洛芬钠、氟比洛芬巴布膏等，可以缓解腰骶部疼痛。特别是骶髂关节炎或急性间盘突出；需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行。

4. 康复治疗：物理治疗是经康复治疗师专业评估后，针对性的给予手法处理，并非简单牵引、理疗、推拿、按摩。可以缓解腰骶部疼痛，改善腰部肌肉的功能状态。

5. 积极锻炼：适当的锻炼可以增强腰部肌肉的力量，增加腰椎的稳定性，缓解腰骶部疼痛。但并非盲目训练，建议在专业治疗师的指导下进行。

6. 及时就医：如果腰骶部疼痛持续不缓解，建议及时就诊，进行详细的检查，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。

总之，腰骶部疼痛可能是由多种原因引起的，我们需要根据具体原因采取相应的治疗措施。

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