建议每个中老年人来学习一下这个参苓白术散，好多人只知道它能够健脾祛湿，但自己用了发现没啥效果，甚至还上火便秘，这都是没用对，今天我来教你一招，对照舌像，让你的参苓白术散，作用翻个倍，帮你清除一身湿气。
首先我们来看一下第一个舌像，舌头两边鼓胀，然后呢，舌中凹陷，还有一些裂纹，再来看一下舌苔，舌苔白腻，这说明除了脾胃虚弱以外啊，还有一定的肝郁问题，所以说啊，我们除了要用参苓白术散健脾祛湿以外，还可以加一个逍遥丸来疏肝理气。
然后我们再来看一下第二个舌像。整体来看呢，舌体淡白，舌苔白厚，这说明啊，是体内有寒了，脾胃虚寒，还有湿气，这类人除了湿气重以外啊，还会有不敢吃凉的，一吃凉的就不舒服这类问题，这个时候啊，我们除了健脾祛湿以外，可以加一个附子理中丸来温中健脾。
最后我们来看一下这个舌像，舌苔厚腻，还有裂纹，这种舌像啊，说明是聚湿成痰，嗓子里头总是有痰，痰多化不完，治肺还没啥效果，就是这个原因，脾为生痰之源，脾虚生湿，湿聚成痰，这个时候建议直接用六君子丸来燥湿化痰。
好了，今天关于参苓白术散的内容啊，就分享到这里了，我们就分享到这里了，我们下次再见！
