半月板磨损是每个人都会经历的一个过程，是潜移默化间不知不觉间就发生的。以我而言，在48岁的时候，还浑然不觉，记得那时候的我，爱跳爱跑，看到村想踢一脚，来个旋风腿，各种正踢腿，侧踢腿，正蹬腿，等等吧，都不在话下。不知道哪天起，这些动作都不想做了，做也做不好了。我意识到，我开始变老了。
半月板磨损了,会有什么后果?
所以，半月板磨损，在年轻时没有感觉，等年老时，奔跑跳跃能力下降，才不约而至。
当然，如果你膝关节不疼痛，普通人也不知道半月板是怎么回事，也不会把自己的疼痛要半月板扯上关系，一切都是因为核磁，这种高科技玩意儿，把你的膝关节疼痛归咎于半月板损伤或者撕裂，才让你魂不附体，战战兢兢！
朋友们应该明白，半月板磨损谁也不能逃脱，只不过是磨损得快还是慢，原因当然是多方面的。你的遗传基因有关系，出生后半月板质量如何，膝关节是否结构正常；还跟你的富贵程度有关，如果你吃苦力，当然磨得快；还跟你职业有关，如果你是运动员你是军人当然磨得快。还跟你的习惯有关，你喜欢运动磨得快，你特别不喜欢运动，磨得更快。
当然，磨得快不一定是有病，更不一定疼痛，疼痛跟炎症有关，我写过文章，关于膝关节疼痛的。我也举过例子，如果半月板磨损都疼痛，那么红军长征后是不是都疼痛呢？
明白了这些，一般的膝关节疼痛患者就不要把半月板损伤当成一回事儿了，因为你就是磨损，这是消耗，活动就要消耗，很正常的。
现在我仍然喜欢运动，只是运动的项目改变了，剧烈的，跳跃的少了，慢跑，柔韧性，力量性的多了。
我的膝盖呢，做过核磁，半月板三度损伤，当然是磨损！有些朋友问我，怎么治好的。我是当年撞车时做过核磁，没有治疗啊，只是当时撞伤而已。我要告诉你，半月板撕裂是高难度动作，一般人是完不成的。
不要被核磁显示的半月板损伤误导了吧！
