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家里有挑食的饭渣宝宝真的让我这个老母亲操碎了心,养的面黄肌瘦,小小的一只。
平时一顿饭能吃2个小时,各种办法都试过了,没用,就是不愿意干饭。
嘴巴的口气总是酸臭酸臭的,刷牙了也还是有味道,她说幼儿园的小朋友都不愿意跟她玩了。
我跟小区的宝妈闲聊提到了这事,她说有没有可能是积食了,煲点独脚金四神汤看看。
广东的妈妈都知道,独脚金煲汤可以健脾消食,清re去火,促进消化,很适合小孩子吃。
莲子安神,芡实去湿,陈皮化tan,山药养胃,搭配瘦肉,清甜不油腻,营养好吸收。
里里外外都一起调理了,放了无花果和椰枣,口感清甜回甘,我女儿很喜欢喝。
连着喝了3天,嘴巴不臭了,吃得也比以前多,晚上睡觉安安稳稳,可香了。
“养儿方知父母恩”,家里有胃口不太好的孩子,可以煲这个汤喝喝。
独脚金比较寒,平时一周煲1次就行,不能天天喝哦。
食材有瘦肉350克、独脚金6克、莲子20克、芡实15克、山药干25克、茯苓15克、无花果3个、椰枣1个、陈皮1块。
独脚金药店或者大超市都能买到,听说广西那边很多野生的,能买到就最好了。
瘦肉切块下生姜料酒焯水去腥,捞出清洗干净备用。
煲汤的食材清洗干净浸泡20分钟,能更好的煮出味道。陈皮刮囊才不会苦。
把所有的食材放入砂锅中,加入适量的开水煲1个小时左右,出锅前调味就可以啦。
这是2-3个人的量,我家两个孩子和我喝刚刚好。
清甜清甜的,还蛮好喝的。
建议所有妈妈们快把这个配方收藏起来,孩子挑食了,积食了,喝它就对了。