便秘掐一个地方，比开塞露还灵

蔡亭小菜 2025-03-11 09:22:52

今天我给大家分享一个缓解便秘的好穴位，我们的手上就有个穴位可以通便，叫做商阳穴。

在手指食指末节桡（nao）侧，指甲根角侧上方一点。临床上常用于治疗习惯性便秘。便秘的时候每天用大拇指掐这个地方，按压大概三五分钟，可以很好的通便。如果便秘比较厉害，每天掐上两次商阳穴，可以改善便秘，你学会了吗？

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