父母多学习，孩子少受罪！

大家好，我是王医生，积食内热是导致或者加重孩子鼻炎、腺样体肥大的“罪魁祸首”，这个大家都知道。

正常舌苔为淡红舌薄白苔，如果孩子舌苔薄白，这说明孩子已经出现了积食，此时还不算严重，舌苔由薄变厚，或者颜色渐变为有点黄色，舌尖由淡红变红，这说明孩子病情明显，提示消化不良，胃肠积滞有宿食。

如果孩子的舌苔厚腻，家长不管的话，孩子的积食就会生内热，舌苔就由白变黄，舌边舌尖发红；孩子生内热就易外感，长期鼻窦炎、扁桃体肥大、腺样体肥大就慢慢找上头了。

那家长应该怎么办呢，今天王医生教给大家一个方法，简单来说，如果孩子是吃出来的问题，用“吃”来解决最好不过，药补不如食补。

白萝卜：

白萝卜不仅是我们家家都喜欢的蔬菜，它在中医理论中有着丰富的营养价值和药用价值。根据中医理论，白萝卜味甘、辛，性凉，归肺、胃肝经，具有清热解毒、下气消食、利尿通便等功效。

搭配一：白萝卜陈皮水，适合健脾益胃；取白萝卜50克、陈皮3克；可以降气消积，理气化痰；

搭配二：白萝卜山楂水，适合食积内热；取白萝卜15克，山楂3克；具有消积清热、通便的作用；

搭配三：白萝卜雪梨水，适合咳嗽痰多；白萝卜15克、雪梨50克左右；可以润肺止咳化痰；

搭配四：白萝卜白菜汤，适合内热大便干燥；白萝卜50克，白菜200克；有清热通便的作用。

如果稍微严重一点的孩子，可以把它们结合起来，取白萝卜50g左右，陈皮3g、山楂5g、雪梨一个，把白萝卜和雪梨去皮切成小块，山楂陈皮洗净一起煮20-30分钟，快好之前也可以加入少量冰糖调味即可。当孩子出现积食内热情况时，可以连喝两天，平时也可以作为预防，一周来上两次，这样把积食消了，睡眠好了，脾胃强壮了，对鼻炎、腺样体肥大的孩子也非常有好处。

不过，白萝卜虽好，但并不适合所有人群。例如，体质虚弱、脾胃虚寒的人过量食用可能会加重虚寒症状。

除了日常的调理，孩子鼻炎、腺样体肥大也可以通过中药调理，我在临床看了很多鼻炎、腺样体肥大患儿，从脾胃入手，从脾论治，清热化痰、理气通窍、软坚散结，调理脾肺，随诊加减，治疗儿童腺样体肥大或合并鼻炎疗效显著。

我的门诊案例：

前几天我就复诊了一位5岁的小患者，他经过我一个疗程的调理，鼻塞、张口呼吸、打呼噜等症状消失，再次拍了个片子，腺样体A/N为0.42，对比之前报告3/4肥大，有了明显缩小。

这个孩子也是从上了幼儿园之后开始反复出现感冒，发展成鼻炎，慢慢鼻炎进一步发展成为腺样体肥大3/4。建议手术治疗。

辨证：容易感冒、易出汗，并且反复打鼾、鼻塞、张口呼吸，均为肺气不固的表现，加上本身就肺脾常不足，若饮食不调，积食内热，更易受到外邪侵袭，导致鼻炎、腺样体肥大。辨证属于肺脾气虚、痰湿内蕴。

治疗思路：健脾益气、燥湿化痰、散结消肿。

开方：乌梅、陈皮、山楂、法半夏、黄芪、太子参、炒白术、炒苍耳子、辛夷、白芷、浮小麦、桑葚、夏枯草、蒲公英、生牡蛎、炙甘草、甜叶菊。（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）汤剂代煎，每天早晚各一次。

太子参、黄芪等补肺固表，炒白术、法半夏等调脾土，陈皮燥湿化痰、理气健脾，山楂健胃消食，炒苍耳子、白芷、辛夷散风寒驱邪、通鼻窍。

浮小麦、桑葚等益气除烦、补肝肾平肝木；乌梅进行整体的收敛，夏枯草平肝火、散结消肿、清热解毒，蒲公英清热解毒、消肿散结、利尿通淋，生牡蛎软坚散结，炙甘草调脾和胃，甜叶菊综合药味，孩子更容易接受。

因为家长比较配合，严格遵守医嘱，因此腺样体萎缩的非常快，重要的还是借助这个契机调整了孩子体质，别的孩子不倒下他也不倒下，别的孩子生病了他也不生病。

声明：此文目的在于传承中医育儿，无不良引导，用药需经医嘱。感谢您的阅读❤

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